自制麸松饼健康可口，20分钟内就能做好!用你最喜欢的混合材料做你自己的。
麸皮松饼是一个完美的拿起和带走早餐．用一盘炒蛋和一个羽衣甘蓝奶昔．
健康的选择
麸皮松饼健康吗?虽然麸皮松饼因其含糖量而不一定被认为是健康食品，但它们脂肪含量低，蛋白质和纤维含量高。这使得它们成为一个健康的选择，可以填饱你的肚子，给你一些额外的能量!
我们爱的很好松饼．这些最好的麸皮松饼来自麸皮谷物。它们不仅容易制作，而且储存得非常好。多做一批，放在冰箱里方便早餐或者下午点心。
加入一些坚果，甚至是一把或两片巧克力片，就可以提升一个档次!但不要觉得你需要把它们变得有趣，即使是这样，这个布兰松饼的食谱也非常美味。bob综合手机客户
如何做麦麸松饼
预科。烤箱预热至375华氏度。在松饼托盘上抹点油或铺上松饼衬垫。
湿成分。在一个中等大小的碗里，将麦麸和酪乳混合，静置10分钟。
在另一个碗里，将油、鸡蛋、糖和香草混合。加入麸皮和酪乳混合物，搅拌至完全混合。
干燥的成分。在第三个碗里，将面粉、小苏打、泡打粉、盐和肉桂混合过筛。把它搅拌到湿的混合物中，搅拌到完全混合。
烤。将面糊倒入准备好的松饼罐中，大约三分之三满，烘烤16-18分钟，或者直到中间露出干bob买足球净的牙签。
享受原味，加一些黄油，甚至蜂蜜黄油！
变化
在烤松饼之前加入一些你最喜欢的:
- 水果:葡萄干，苹果丁，葡萄干，蓝莓
- 巧克力
- 核桃
- 将松饼杯装满一半，然后加入一小团奶油奶酪或果酱，剩下的面糊用于填充松饼。
- 烘烤前在松饼上撒一些糖或肉桂糖!有这么多的可能性!
bob综合手机客户食谱秘诀
为什么我们在做麦麸松饼的时候要把原料放在这么多碗里?
你可能会遇到一些“一碗”麦麸松饼的食谱，但在混合它们之前，最好将干湿食材分开混合。bob综合手机客户
这样做的主要原因是你的发酵剂(在这种情况下是小苏打和泡打粉)会均匀地混合在你的面糊中。当然，确保肉桂和红糖等其他干性材料的合理分配也很有帮助。
你是否曾经咬一口烤好的食物，发现一小块干面粉?这是当你试图把所有东西同时结合起来时可能发生的一件事。
如果你用一个碗搅拌，你还必须更用力地搅拌，以确保你把所有的东西混合得很好，这可能会导致混合过度。这可能会导致松饼更密、更干，因为面粉中的面筋已经过度发展了。所以多一个碗来搅拌真的会有很大的不同!
自己制作脱脂牛奶:遵循以下简单的步骤之一如何制作脱脂牛奶一定要包括你手头已有的食材。
存储的信息
如果你打算吃的话，用厨房毛巾盖上，在室温下保存一夜24小时内。
然后让松饼完全冷却商店在密封容器中放入冰箱3-4天。如果你要把松饼一层一层地叠起来，在松饼层之间放一张纸巾，以避免粘在一起或弄湿。
冻结在密封塑料袋中尽可能挤出多余的空气，并保存最多3个月。在室温下解冻约一小时或在微波炉中加热约30秒。bob买足球
要了解更多我们最喜欢的松饼食谱，请查看:bob综合手机客户
设备
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松饼锅
成分
指令
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烤箱预热至375华氏度。在松饼托盘上抹点油或铺上松饼衬垫。
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在一个中等大小的碗里，将麦麸和酪乳混合，静置10分钟。
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在另一个碗里，将油、鸡蛋、糖和香草混合。加入麸皮和酪乳混合物，搅拌至完全混合。
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在第三个碗里，将面粉、小苏打、泡打粉、盐和肉桂混合过筛。把它搅拌到湿的混合物中，搅拌到完全混合。
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将面糊倒入准备好的松饼罐中，大约三分之三满，烘烤16-18分钟，或者直到中间露出干bob买足球净的牙签。
这些太好吃了!既然它们都很健康，我肯定不止要一个!
这些松饼非常适合那些忙碌的早晨，当我的孩子们冲出门去上学的时候。我在前一天/晚上做了，他们早上就“拿着就走”!
有麦麸的松饼竟然这么好吃!不过，我尝试过的所有食谱都很好吃，所以bob综合手机客户我想我不应该太惊讶。
我喜欢麦麸松饼，这些既简单又美味!我只要在上面倒一点蜂蜜……好吃!
这是一个非常健康又美味的食谱!bob综合手机客户每次我做的时候，我的孩子们都狼吞虎咽。
我一直认为麸皮松饼是平淡的，但我惊讶于这些是多么美味!太好了!谢谢!
我喜欢麸松饼被认为是健康的这个想法。这是一种享受美味早餐的好方法。
没有什么比刚出炉的热松饼更好吃的了。很好，很软。下次我想试着加一些坚果或浆果。
我喜欢做这些然后冷冻起来。然后我把它们拿出来吃早饭。简单、美味、饱腹!
这些松饼真好吃!最棒的是它们很健康!又湿又好吃!
我加了一些切碎的山核桃来增加嘎吱嘎吱的口感。美味! !
强烈推荐这些麸皮松饼!非常美味和健康的同时，绝对值得一试!
我低估了它们有多好吃!我喜欢直接从烤箱里拿出来吃，上面淋上很多蜂蜜。