桃子芒果冰沙

美味的五种成分的奶昔,完美的早餐或在炎热的夏天清凉的饮料。加上桃子、芒果、桃子酸奶和橙桃子芒果汁,味道不可否认的美味!

冰沙对健康和快速都有好处早餐或者是提神的饮料。这种冰沙的味道和我们的桃子奶昔和我们的橙汁冰沙加上芒果。这么美味!

水蜜桃芒果冰沙玻璃杯

美味组合——桃子+芒果

嗨,Lil’Luna的粉丝们!我叫妮基,我的博客在培训厨师!

我想分享一种我最喜欢的饮料,可以在夏天降温,而且一年四季都可以做一份很棒的健康早餐奶昔。

我喜欢芒果和桃子口味的组合,我也喜欢冰沙不含所有脂肪,但味道仍然很棒!这款桃子芒果奶昔就是这么简单,美味,清爽,几乎不含脂肪!你还能要求什么?!

用搅拌机把芒果切碎

如何制作桃子芒果奶昔

这个奶昔配方只使用了五种原料bob综合手机客户!

  • 芒果
  • 桃子
  • 橙汁桃子和芒果汁(这种汁是多尔生产的,但你也可以用普通的橙汁)
  • 脱脂桃酸奶

实际上,你所要做的就是把这些材料扔进搅拌机里(按你想要的任何顺序——这都没关系!),搅拌到所有的东西都很光滑,没有更多的冰块。

就这么简单!

桃子芒果冰沙食谱bob综合手机客户

提前制作和储存的技巧

你可以提前做一个或多个冰沙准备食材.你可以把水果洗干净,切片,然后把它们分成不同大小的部分,用密封塑料袋保存在冰箱里。酸奶可以放在冰盘里冷冻。冰和果汁最好在混合之前加入冰沙。

这样准备好食材后,你就可以直接把食材从冰箱里拿出来放进搅拌机了!

如果你做了太多需要储存剩菜,加一点柠檬汁或Sure Fresh,这样奶昔就不会变黄了。如果容器顶部有一点空间,剪一块保鲜膜,直接放在冰沙的顶部。在冰箱中保存12小时或在冷冻室中保存3个月

想了解更多奶昔食谱,请查看:bob综合手机客户

桃子芒果奶昔配方bob综合手机客户

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美味的五种成分的奶昔,完美的早餐或在炎热的夏天清凉的饮料。加上桃子、芒果、桃子酸奶和橙桃子芒果汁,味道不可否认的美味!
课程 饮料
美国
准备时间 5分钟
总时间 5分钟
4
卡路里 121千卡
作者 bob苹果app下载

成分

  • 1克ydF4y2Ba芒果去皮,切片,去核
  • 1 - 2桃子去皮,切片,去核
  • 1/2橙汁,桃子汁,芒果汁(Dole做的这种口味你也可以用橙汁)
  • 6盎司脱脂桃酸奶
  • 1克ydF4y2Ba

指令

  • 将所有材料放入搅拌机中搅拌至顺滑。
  • 享受吧!

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我叫Kristyn,是六个可爱孩子的妈妈,也是我火辣老公Lo的妻子。我妈妈的娘家姓是露娜,我是家族里众多狡猾的“小露娜”之一。在这个网站上,我喜欢分享所有有创意的东西——从食谱到家居装饰,再到礼物和家居装饰的想法。bob综合手机客户欢迎光临!

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评论:

  1. 五星级
    一个不错的食谱bob综合手机客户。我要试一试。霍普是个很棒的美味食谱。bob综合手机客户谢谢你。

  2. 五星级
    冰沙是我的最爱。我也喜欢偷偷吃健康的食材。我的孩子认为是甜点。这种冰沙太好吃了,里面有很多好吃的东西!

  3. 五星级
    伟大的秘诀。bob综合手机客户We would like to try this out for kids at our after school program for kids at curio and will update you how it went! I am sure kids are going to love it.