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西兰花土豆汤

Kristyn Merkley
2022年9月20日

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浓稠的西兰花土豆汤充满了美味的蔬菜和调味料。它很丰盛，很饱腹!

如果你爱美味汤你一定会爱上西兰花土豆汤!卷或法式面包和丰盛的汤一起享用再合适不过了。

培根放在盛有培根的白碗里的西兰花土豆汤上。

家庭最爱!!

汤每年这个时候都让人着迷!我经常这样做，你几乎可以把它称为一种爱好。

这道芝士西兰花土豆汤和我们的经典款差不多西兰花芝士汤，但与培根还有土豆，太棒了!

它很丰盛，味道很浓郁。汤最后变得很浓，几乎成了杂烩汤。加入更多的肉汤或牛奶可以让它变得更浓稠，这是我们喜欢的做法。不管怎样，我认为你会像我们一样喜欢它。

这种汤不仅美味可口，而且富含维生素A、维生素C、钙和铁。

切好的蔬菜用来做西兰花土豆奶酪汤。

如何制作西兰花土豆奶酪汤

你不会相信这道西兰花土豆汤做起来有多快。即使加上所有的食材，也不到30分钟就能做好。

即将沸腾的状态。首先将鸡汤、胡萝卜、土豆和洋葱粉混合。煮沸，盖上盖子，小火煮10分钟左右。bob买足球

加入花椰菜，盖上盖子，再炖10分钟。

变厚。小火煮的时候，在一个大炖锅里融化黄油。加入面粉，再煮一分钟(或直到金黄色)。

加入牛奶，再煮5分钟，直到酱汁变稠。

的季节。加入奶酪，搅拌至全部融化。加入盐和大蒜胡椒调味。将芝士酱倒入大锅中，搅拌至完全混合。

服务。加入更多的牛奶，使其粘稠度更薄，并添加额外的盐和胡椒。在上面放上培根片、酸奶油和香葱(如果你喜欢的话)，你就会在天堂!

装西兰花切达土豆汤的锅图像。

bob综合手机客户食谱秘诀

花椰菜。我们建议使用新鲜西兰花，但冷冻西兰花也可以。把冷冻西兰花快速蒸一蒸再加入，或者把冷冻西兰花小花和第一步的鸡汤一起加入。煮熟后，西兰花会变软。

汤。用蔬菜汤代替鸡汤，或者用溶解在水里的肉汤块代替肉汤。无论哪种方式，我们都建议低钠。

土豆。育空黄金土豆是一种中等淀粉含量的土豆，非常适合做汤，因为它们的形状很好。可以用你手头上的任何一种土豆，但要注意淀粉含量较高的土豆，比如赤褐色土豆，可能会开始变得“粉状”。

奶酪酱。要做出不同层次的味道，可以用黄油代替等量的培根油，或者两者都用一点．慢慢地加入奶酪会有助于汤的粘稠度。

纹理。用浸入式搅拌机搅拌成奶油状，而不是炖肉状。充分煮熟，慢慢用浸入式搅拌机搅拌汤，去掉所有的大块。搅拌之前一定要把月桂叶去掉。

加入浓奶油或一半一半的牛奶来代替奶油汤。瘦肉是多余的肉汤或水。

存储的信息

冻结。将剩菜剩菜存放在密封容器或重型冷冻袋中，最多可保存1个月。煮的时候，让汤在冰箱里解冻一夜。

再热小心地用小火到中火，频繁搅拌并充分搅拌。

白碗里盛着西兰花土豆汤。

想了解更多土豆汤食谱，请查看:bob综合手机客户

西兰花土豆汤食谱bob综合手机客户

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4.94从204票
浓稠的西兰花土豆汤充满了美味的蔬菜和调味料。它很丰盛，很饱腹!
课程 主菜、汤
菜 美国
准备时间 15分钟
做饭的时间 30.分钟
总时间 45分钟
份 8
卡路里 479千卡
作者 Lil '月亮

成分

  • 2(14.5盎司)罐低钠鸡汤(或蔬菜汤)
  • 4中等土豆去皮切丁
  • 2 - 3大的胡萝卜丁
  • 1茶匙洋葱粉
  • 2小头西兰花丁小
  • 3.汤匙无盐黄油
  • ⅓杯中筋面粉
  • 3½杯牛奶根据需要再加一些
  • 4杯切达奶酪丝再加一些浇头(可选)
  • 1茶匙盐
  • ½茶匙大蒜辣椒
  • 6片培根煮熟切碎

指令

  • 在一个大锅里，加入肉汤、土豆、胡萝卜和洋葱粉，用中火煮沸。将火调至中低火。
  • 盖上盖子焖10分钟左右。bob买足球
  • 加入花椰菜，盖上盖子煮10分钟。
  • 同时，在一个大平底锅里用中低火融化黄油。加入面粉，再煮一分钟，直到金黄色。加入牛奶，转中火，搅拌5分钟，或直到酱汁变稠。
  • 加入奶酪，搅拌至全部融化。加入盐和大蒜胡椒。将芝士酱倒入汤锅中搅拌均匀。
  • 如果你喜欢牛奶的粘稠度更薄，可以再加一些牛奶，根据个人口味加盐和蒜椒调味。
  • 如果喜欢的话，在上面放上培根片和额外的奶酪，趁热食用。

视频

笔记

调整纹理:用浓奶油或一半一半的牛奶来代替牛奶，这样汤就会更细腻。为了让口感更清淡，可以用额外的肉汤或水将其稀释。
营养成分
西兰花土豆汤食谱bob综合手机客户
每份(1克)
卡路里479 来自脂肪的卡路里306
每日摄入量% *
脂肪34 g 52%
饱和脂肪18克 113%
反式脂肪0.2克
多不饱和脂肪2g
单不饱和脂肪9克
胆固醇91毫克 30%
钠872毫克 38％
钾777毫克 22%
碳水化合物22克 7%
纤维5克 21%
糖9克 10％
蛋白质24 g 48%
维他命A4372国际单位 87％
维生素C137毫克 166%
钙612毫克 61%
铁2毫克 11%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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我叫Kristyn，是六个可爱孩子的妈妈，也是我火辣老公Lo的妻子。我妈妈的娘家姓是露娜，我是家族里众多狡猾的“小露娜”之一。在这个网站上，我喜欢分享所有有创意的东西——从食谱到家居装饰，再到礼物和家居装饰的想法。bob综合手机客户欢迎光临!

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评论:

  3. 绝对是赢家!奶油芝士西兰花汤一直是我的最爱，而这道菜，因为味道鲜美，是我喜欢的汤!

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      1. 你好，我以前做过这个，用一些新鲜的轻烤的法国面包和一些黄油做的非常棒。有可能在炖锅里做吗，如果可以，你会怎么做?谢谢(:

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        1. 你知道吗，我以前没在炖锅里做过这个。我可能会说，先在炖锅里做第一步和第二步。用小火煮几个小时。然后执行步骤3和步骤4，加入炖锅中的蔬菜。使劲搅拌一下，然后把它调高一点。当它变热了，如果需要，可以执行第5步，然后就可以享用了。再说一次，我还没有这样做过汤，但如果我想在炖锅里做的话，我可能会这么做。你必须让我们知道你最后做了什么，结果如何!

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  10. 五星级
    我今晚为家人做了这个，它就像看起来一样美味!每个人都回去看了第二遍(或第三遍!)谢谢你！

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    1. 我喜欢这汤!!绝对是家人的最爱!!我想为朋友做，但他们遵循无麸质饮食。有没有办法让这个不含谷蛋白?

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      1. 我只是建议用不同于面粉的增稠剂，比如玉米淀粉。或者你可以尝试用无麸质面粉来让它变稠?我还没有尝试过，所以我不确定结果会如何，但这些都是我的建议!

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  11. 五星级
    我喜欢汤，每天都喝。这看起来很美味，厚实，奶酪和丰盛。我都等不及要做了。谢谢分享!

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  13. 只是好奇，这个食谱听起来不错，但真的bob综合手机客户有人做过吗?生活在中西部，汤总是一种很好的安慰食物，让老骨头温暖!!我有几个西兰花汤的食谱，但我喜bob综合手机客户欢改变，这个可以保留吗?

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    1. 五星级
      这是我周末做的。美味!在加入面粉之前，我没有用洋葱粉和蒜椒，而是把切碎的洋葱和蒜蓉放入黄油中煸炒。在加入芝士酱之前，我还用土豆捣碎机把蔬菜和肉汤轻轻捣碎，最后加了一些辣椒酱，给它一点刺激。做起来很简单，也很好吃。一定会再犯的。

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    3. 哈哈，我讨厌那些从未尝试过这个食谱的博主在博客上的评论，而是这样评论:“看起来很好，我喜欢西兰花和奶酪，获胜的组合!!!!!”bob综合手机客户bob买足球但是，是的，这里的一些常见的是真正做汤的人。

      回复

      1. 我也一样。我目前正在做这道菜，我转向评论寻求一些帮助技巧，我发现了什么?和你说的一样。

        回复

      2. 我同意你的评论，珍妮。我想听听真正做过这个食谱的人的意见，而不是那些只觉得它看起来不错的人。bob综合手机客户这些评论不是评论，对那些想要尝试这个食谱的人没有帮助。bob综合手机客户谢谢你！

        回复

        1. 五星级
          我还加了玉米，我已经做了很多年了，所以我也试着用火腿丁代替培根，美味极了

          回复

      4. 我和珍妮在一起。我讨厌对食谱的评论，除了真正做这道菜的bob综合手机客户人。我浪费了太多时间阅读人们对图片或成分的看法，我也看到了他们!bob买足球我想知道人们对结果的真实想法。bob买足球看在上帝的份上，不要回顾你自己的改变。按原样制作，然后我需要输入。我们都知道如何根据自己的口味来调整。你的小费很重要，我不喜欢那些对他们修改的内容留下一英里长的评论的人。我要我查到的东西。如果你没有选择，也可以理解替换，说明你做了，而且它改变了原来的味道，这是毫无疑问的，知道这一点仍然很好。

        回复

        1. 在尝试任何食谱之前，我做的第一件事就是阅读评论，看看有什么被改变了。bob综合手机客户多学习，避免陷阱。Allbob综合手机客户Recipes的评论因此而闻名

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          1. 我支持乔!在我做食谱之前，我也会看评论。bob综合手机客户我喜欢听到人们是否喜欢它，喜欢他们的评论和他们所使用的替换，并建议他们使用的时间和时间，如果一开始他们有一个问题。然后我自己决定。然而，我正在学习放弃这样的评论:我只是讨厌人们评论他们甚至没有做过的事情或他们给予的东西
            他们替换。”那就别读评论了!现在，在阅读了评论之后，我将继续做!

  14. 盒装的土豆扇贝可以作为底料，用鸡汤或比金块鸡肉更好的水煮。煮到土豆变软，加入蔬菜，如果需要的话再加一些肉汤，然后加入罐装牛奶和奶酪，新鲜磨碎的帕玛森奶酪也可以，用它来点缀切碎的葱花。

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    1. 抱歉，那一定是个玩笑。我们要的是自制的，她的食谱。bob综合手机客户也许这是贴贝蒂克罗克的一个很好的建议，我甚至不想想象那种味道。对不起

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  16. 以上帝的名义，黄油的TB是什么意思，肯定不是桶，如果是这样的话，它不太健康

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    1. 那就别做了!天啊，她把食谱免费给了我…不喜欢，继bob综合手机客户续吧!!我不会得到消极的忘恩负义的人!!

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  18. 这一定是我这么长时间以来见过的最美味的汤了!我把它钉在我的pinterest上了。我很兴奋能做到!!bob买足球我丈夫会喜欢的!他喜欢奶酪和浓汤!非常感谢你的分享!bob综合手机客户

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  19. 对鸡过敏的老公能不能换一种汤?洋葱辣椒大蒜辣椒从来没听说过这些食材是必须的吗?

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    1. 我还没有做，但正计划用洋葱和大蒜粉来代替它们，因为我也不知道它们是什么。

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  20. 那么这一份有多少份呢?我在任何地方都找不到那个信息。有9个人要去读书会。1.5倍?双吗?谁来帮帮我。

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  21. 这个食谱能吃多少份?bob综合手机客户我正在喂一个22岁的孩子，一个19岁的孩子(儿子在上大学)和一个饥饿的丈夫....如果是4份，我至少需要加倍!谢谢你！

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    1. 五星级
      你在做面粉糊。我认为你可能会使用SR，但我从来没有，所以不能说结果会是什么。

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  25. 五星级
    在我多年的烹饪生涯中，我从未见过TB被理解为Tub。使用一些常识!黄油热量高，但添加剂比人造黄油少。权衡你的选择。黄油和面粉做了面粉糊，也就是汤底。用人造黄油或人造黄油效果就不太好了。试图让它成为一种低卡路里的安慰食物会侵犯它的善良的完整性!不，你不应该每天都吃这个。但我是按照上面的食谱做的，真是太棒了!bob综合手机客户一滴也不剩了。 Thank you for sharing an easy recipe for this tasty soup!

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    1. 谢谢你，山羊女士，你的精彩评论。浴缸吗?有时会怀疑。此外，如果脂肪含量对某些人来说太多，他们不必制作或食用它。很容易，对吧?

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    1. 我相信你可以的。我还没试过冷冻。我不会把配料加进去，但应该没问题。让我知道结果如何:)

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    2. 我们把它冷冻在夸脱大小的袋子里，作为快速的晚餐。味道是一样的。我家人都很喜欢

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    1. 它可能供4-6人食用。所以，你会想要加倍:)剩下的东西可以储存在冰箱里，作为第二天的午餐:)希望你喜欢!

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  31. 这个食谱看bob综合手机客户起来很不错，我很想做。拖着我们的女儿往返于各种训练让我有点忙。我看到有人问这个问题，但我没有看到回应，有可能在瓦罐里做这个吗??

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    1. 很美味!!而且，我相信它可以在炖锅里完成。我还没试过这种方法，但似乎在那里什么都管用。如果你尝试，我很想知道结果如何!

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      1. 五星级
        我的家人绝对喜欢这个汤!!我从来没有试过在瓦罐里放，不知道怎么做面粉糊。我已经做了很多次了，结果总是很好。我加的蒜椒比食谱要求的多一点。bob综合手机客户自从我为这道汤买了它，我就痴迷于它，把它涂在任何东西上。谢谢你分享这个食谱!bob综合手机客户每个人都必须尝试!!

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        1. 谢谢你的分享!我在很多食谱里都加了蒜椒!bob综合手机客户这是我最喜欢的调味料!

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  34. 你觉得这个能在炖锅里做吗?我想明天试试，但我女儿要参加啦啦队训练，所以我每周四都吃炖锅。

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    1. 通常，任何东西在克罗克锅里都能解决，所以它应该:)我不能说我在克罗克锅里尝试过这个特别的食谱，但如果你想尝试并告诉我……那将是很好的传递。bob综合手机客户

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  35. 所以我做了这个，非常好吃。然而，它把牛奶和奶酪分开了，在问一个朋友为什么时，她问食谱上要求牛奶和奶酪的温度是多少。bob综合手机客户它没有说。我以前从来没有做过汤，发生这种事让我有点失望。

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    1. 发生这种事我很抱歉!当我融化黄油和加牛奶时，我通常把温度保持在较低的水平，不高于中等温度。希望这没有阻止你再次尝试。不过，我很高兴你喜欢它:)

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  37. 五星级
    我只用手头的东西做了这个(例如，我只有大约2/3袋的colby jack丝，而不是整整2包的切达干酪)，但它仍然非常好!bob买足球我很高兴能买到合适的食材并做出正确的东西，所以它会更好!

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  39. 五星级
    这个周末我要做这个食谱，这将是我bob综合手机客户第四次做了!我爱死它了!我为我的3口之家做了这个，把一半冷冻起来以后吃。通常，我第二天的午餐也会有剩菜!我的女儿很少要求任何东西的第二，这是一个她总是想要更多。自从我第一次做这个——今年冬天——我不得不说这是我最喜欢的一餐。现在我怀孕了，我疯狂地渴望它!谁在乎现在是盛夏，气温高达90华氏度!哈哈

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  40. 当汤季到来时，这道菜就会出现在我的清单上。今天是7月20日，高温指数又达到了100 +。
    这道土豆汤将是对“橄榄园Zuppa Toscana”的一个很好的改变

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  41. 我今晚为我丈夫和我自己做了这个汤，非常美味!在准备、炖和制作面粉糊之间花了一点时间，但并不复杂，非常值得!我们都很喜欢，而且还会再做一次

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  42. 五星级
    你好，我今晚做了这个汤，很好吃。我唯一想改变的是把热汤逐渐搅拌到芝士酱中，因为当我往汤中加入芝士酱时(正如说明所示)，芝士酱会凝结一点。谢谢你这么好的食谱!bob综合手机客户

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  43. 我爱我的汤，谢谢你为我的收藏增添了这些可爱的东西，迫不及待地想尝尝。今天我要尝尝土豆、培根和奶酪。

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  44. 五星级
    今晚我要再做一次!我五口之家都很喜欢!我真的很喜欢它为我们做了两顿饭!对于那些抱怨做面粉糊的人，你可以用玉米淀粉代替。bob买足球第一次做的时候，我只有大约30分钟的时间来做，结果我的面粉糊完全错了。所以我去了储藏室，按照玉米淀粉上的说明做，结果很完美。我还注意到很多人询问份量.....bob买足球我有三个年幼的孩子，他们都吃了第二份，我的丈夫可能吃了两个份量的食物。我吃了大约一bob买足球份份量的食物，剩下的还够我和丈夫第二天吃午饭。这个食谱真bob综合手机客户的很棒，而且超级简单。 It really doesn’t take that long. If you’re short on time, buy pre-cut carrots, and make your bacon in the oven (it’s the only way I cook bacon now), while your soup is cooking. You could also cut your broccoli in advance, and you could pre peel and cut your potatoes in the morning, just be sure you submerge them in water and store in the fridge until you are ready to cook them (not recommended for more than 24 hours). This recipe is worth every minute, and every calorie, lol!

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    1. 非常感谢珍的分享!!这真的是一个简单而美味的食谱!bob综合手机客户我希望这能帮助到任何需要它的人!再次感谢!

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      1. 没问题!我不希望别人错过这么好的食谱，因为他们认为这将花费他们很长时间。bob综合手机客户今晚又变得精彩极了!我不知道如何感谢你的食谱，它是如此美妙!bob综合手机客户事实上，我的孩子们会吃它，并要求更多，意味着一切!!!!

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  45. 我在工作的时候，在Pinterest上冲浪，突然发现了这个。肚子立刻开始咕咕叫!这个看起来多好吃啊!!等一个月后这里的天气变凉了，我就会做这个。谢谢你的美味食谱。bob综合手机客户

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  47. 我想今晚就做，但手头只有冰冻西兰花。你会建议先把西兰花煮熟再放进去，还是把它冷冻起来，让汤煮得久一点?我太兴奋了，看起来太棒了

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    1. 西兰花要放在沸水里煮，所以如果是冷冻的也没关系。我们喜欢这个汤。希望你也会!

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      1. 五星级
        上周末我终于抽出时间做了这个，我的天啊。这是我做过的最美味的汤之一!非常感谢你的食谱bob综合手机客户

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  48. 这汤真好喝!我用新鲜的洋葱(1/2个大)代替洋葱粉，按照食谱的其余部分做，真是太棒了!bob综合手机客户爱，它是如此容易也!

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    1. 我用洋葱粉，因为我不喜欢洋葱。If you love onions, I’m sure they make it even better Thanks for sharing!!

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  50. 五星级
    我今晚做了这个汤。太好吃了!味道好极了!不过，下次我会小心地测量我的汤，因为我的汤不浓，但我丈夫很喜欢。bob买足球他吃了两份。我会按照逐渐加入汤到芝士酱的建议，因为我发现有一点沙砾的味道。我觉得芝士酱可能有点凝结了。不过我会再做一次。我喜欢秋天喝丰盛的汤。

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    1. 谢谢你的尝试，我很高兴你的丈夫和你都喜欢它!牛奶越多越薄，就看你们喜欢不喜欢了。这绝对是一道美味、爽口的汤!

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  51. 我今晚尝试了这个食谱，非常bob综合手机客户简单。结果很好。谢谢你这么好的食谱。bob综合手机客户

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  52. 五星级
    我只剩下一杯半的切达奶酪，也没钱买培根，所以我丈夫就用了一些我们买的豪达奶酪做他的自制通心粉，剩下的奶酪就用了。真的有烟熏的味道。这种时候我就喜欢有个厨师做老公!

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    1. 当然! !我还没有，所以要确保西兰花、胡萝卜和土豆都煮熟了!我可不想咬一口硬土豆!祝你好运! !

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  56. 五星级
    你的西兰花芝士汤真好喝。这是我嫂子做的感恩节晚餐。我刚拿到食谱，我要做给我丈夫和bob综合手机客户我喝，我们都爱喝汤。
    非常感谢。

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  58. 五星级
    我已经做过几次了，现在只想告诉你它是多么神奇!!谢谢你的食谱!bob综合手机客户

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  59. 五星级
    我刚做了汤，很适合这个寒冷的夜晚。我确实加了一点酸奶油，我绝对推荐这个食谱!bob综合手机客户

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  60. 我今晚做了这个，太激动了。这太神奇了。我确实做了一点调整。我sautéed洋葱和蒜末加入肉汤中。我还往肉汤里加了一点培根油。我对这个食谱太兴奋了!bob综合手机客户bob买足球谢谢楼主的分享!

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  62. 我刚试过这个汤的配方，天哪!bob综合手机客户它真的很容易做，而且非常美味，是完美的安慰食物!我给了我妹妹一些，她一直在说个不停。bob买足球我唯一改变的是我只放了2杯奶酪，而不是食谱要求的4杯。bob综合手机客户但这就是它的美妙之处，你可以根据自己的口味定制这个食谱。bob综合手机客户爱爱爱这个!

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  65. 我找到你的食谱了。bob综合手机客户看起来很好吃。只是我在欧洲，我们没有这种测量方法。现在我被卡住了。一杯多少钱?为什么是杯，而不是克，或汤匙，或其他不那么复杂的东西?

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  66. 这汤真好喝!!没有新鲜的花椰菜，所以用冷冻的花椰菜小花。还加了一点额外的盐。老公很喜欢!!一定会再犯的!

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  67. 好吧，这个食谱是我bob综合手机客户想尝试的下一个食谱，但我真的想把它扔进锅里，有人这么做过吗?如果是的话，整个面粉/牛奶的情况保持不变吗?我不太懂烹饪。非常感谢您的帮助????

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  68. 美味的汤食谱!bob综合手机客户我用手头所有的食材做了这个，结果很好吃。我加了一个切碎的洋葱，没有削土豆皮，没有培根，用了2/3的奶酪。我用了一盒肉汤，使它更有流动性，不那么粘稠，这是我们更喜欢的。

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  71. 五星级
    我为今晚的晚餐做了这个，非常美味!I even forgot to put the bacon on at the end (don’t tell my family I was supposed to add bacon) and it was still good. I will definitely be making it again.

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  72. 咩。我的水多，调味不够。我不喜欢把奶酪酱和液体混合在一起，因为我做的都是凝乳，(即使在制作白汁酱后一直搅拌)。我还认为你放胡萝卜和西兰花太早了，(我没有这样做，所以至少我的汤是块状的，没有糊状的蔬菜)，即使避免了这个陷阱，这汤仍然是水的，不吸引人。我想在Pinterest上拍漂亮照片比完善食谱更重要。bob综合手机客户这个食谱完bob综合手机客户全失败了。

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    1. 我很抱歉让你这么想。我从来没有因为我的水太多或无味而有过问题。这是我们的最爱之一。不过还是谢谢你的尝试。

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  76. 现在做这个，只是想知道有没有人用炖锅做这个?如果有，会持续多久?

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    1. I’m sure it can I haven’t made it that way, yet, but I would say on low for a few hours & make sure the veggies are cooked & soft.

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  79. 五星级
    这是我在网上找到的最好的汤配方。bob综合手机客户简单的制作&简单的美味!很期待能把这道菜加入我的常规菜肴。

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    1. 我没试过，所以我个人不知道。我从来没用过，但如果它和鸡汤类似，应该没问题。

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  81. 五星级
    我今天早上做的汤。哦,百胜。我加入了芹菜丁，这让它更有味道。我准备了张贴的食谱，结果很完美bob综合手机客户(除了添加芹菜)。
    试试吧，你会爱上它的!

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  83. 你好,
    我需要关于鸡汤的信息。bob买足球我是法裔加拿大人，我不明白这是什么意思。
    2 - 14.5盎司罐装鸡汤
    是2杯加14.5盎司吗
    2杯或14.5盎司
    只有14.5盎司
    或者混合3.75杯????

    谢谢

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  84. 嗯，这汤真好喝!我忘记买胡萝卜了，但下次一定会用的。我喜欢这个汤的味道，它结合了我最喜欢的两种汤!在加入芝士酱之前，我用了浸入式搅拌机!很棒的食谱，bob综合手机客户一定会再次制作!

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    1. 噢，我打赌是浸入式搅拌器把它弄得这么顺滑!我很高兴你喜欢它!谢谢你告诉我

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  85. 五星级
    刚刚做了这个，只是我用了花椰菜(我喜欢我的公司的到来，Jean Pare的食谱)，所以我知道这个也会正中bob综合手机客户下心。这个里面有更多的蔬菜，所以我孙子吃晚饭的时候会更有营养。

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  86. 五星级
    我刚做了奶油西兰花奶酪汤。它是如此美味。我没有加培根，留到以后再做另一道菜。bob综合手机客户我加入了真正的洋葱和培根油，然后加入切好的土豆稍微煎一下。然后加入肉汤。我用无麸质面粉代替了真正的牛奶。非常浓稠，非常美味。谢谢Kristyn的秋季食谱bob综合手机客户

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  87. 这个可以用冷冻西兰花做吗?我刚找到这个食谱，真的很想今晚做，但bob综合手机客户没有新鲜的西兰花。看起来令人惊叹!

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  88. 我打印了西兰花奶酪和土豆汤。你觉得蔬菜汤行吗?我有一个朋友是素食主义者，她正在尝试做一种她也能吃的汤。

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  90. 你好，你可以在这个食谱中使用2%的牛奶吗?bob综合手机客户在其他食谱中，当我bob综合手机客户使用2%的牛奶时，汤“凝固”了，味道很好，但我也用眼睛吃，只是不喜欢它的样子!

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  92. 西兰花土豆汤里的面粉主要用作增稠剂吗?如果是这样的话，跳过8t，它会不那么厚，但是冬天，浓汤是很棒的

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  95. 感谢与大家分享你的时间和食谱!bob综合手机客户很高兴我能这么快就查到东西....我喜欢做饭，但我一个人住，炖锅晚餐和砂锅菜之类的东西很容易冷冻或带到家庭晚餐中。你再次表示感谢真是太贴心了。

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  97. 我用了一盒32盎司的鸡汤(比要求的多一点)，1/4杯洋葱丁(而不是洋葱粉)，黑胡椒(而不是大蒜胡椒)，还有培根块(因为我通常不吃培根)。我相信新鲜的培根会提高味道，但我做过两次，两次都很好吃!

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    1. 我真的不确定?它出现在我的脑海里。您可能需要检查您的设置。我希望你能得到它

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  102. 五星级
    我的天啊。如此棒的食谱，我不得不留下bob综合手机客户评论。我不太喜欢胡萝卜，所以我用花椰菜代替了它，还加了一些sautéed洋葱。我还用2%的乳酸代替全脂牛奶，给我半乳糖不耐的丈夫一个战斗的机会。太好了!我在上面加了香葱和碎培根，感觉我能吃下3碗。谢谢你的食谱。bob综合手机客户五星级

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  105. 五星级
    我昨天做了这个……首先，我把3个鸡胸肉压熟，直到超级嫩，把它们切碎，放在一边，用液体作为食谱的肉汤。bob综合手机客户其他的都按照食谱做了，但最后加了鸡丝。bob综合手机客户加上鸡肉，这道菜本身就变成了一顿完整的大餐!太棒了!

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  106. 这个食谱bob综合手机客户听起来很棒，因为外面在下雪，风在呼啸，光是想想就温暖了我的心。bob买足球谢谢

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    1. 我相信你能!我个人没试过，但通常炖锅对任何东西都很管用bob买足球

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  110. 五星级
    我已经做过两次了，今晚要在教堂聚餐时做。我要按照上面说的做，然后把它放进热锅里加热。我希望能找到已经把它放进锅里的人。我按照食谱做了，除了加了一些额bob综合手机客户外的香料，我们都很喜欢!!牛奶和面粉的比例没有问题，汤很稀，奶酪也不会凝结。我们是一个挑剔的五口之家，这是一个巨大的成功!

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  111. 五星级
    我对不同的食谱感兴趣，这个看起来很适合做伴侣。bob综合手机客户如果你有任何营养数据，比如卡路里、脂肪、碳水化合物、钠、纤维、钠、钾等，如果可能的话，我想知道。另外，任何一到两顿饭也很好，因为我一个人住。我也经常招待客人。谢谢!

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    1. 对不起，我没有营养成分。这里太拥挤了!你可以随时调整任何你想尝试的食谱。bob综合手机客户我只要一半

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  113. 五星级
    我今天早上看到了这个食bob综合手机客户谱。我很兴奋，因为我有一切可以做的东西。刚刚吃完，我儿子试了一下，说太棒了!!谢谢????

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  118. 五星级
    我刚做了这个，太好吃了!我用小洋葱代替洋葱粉，用冷冻西兰花代替新鲜西兰花。(bob买足球大约一袋32盎司的2/3)我sautéed把洋葱和胡萝卜放入几汤匙黄油中，直到它们熟透一半，然后加入土豆和鸡汤。最后我用了一盒32盎司的鸡汤。炖到推荐的时间，加入西兰花，在炖的时候，制作奶酪酱。如果你是帕涅拉西兰花切达汤的粉丝，这款汤和它非常接近。这一定会成为我家的常客!

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  124. 五星级
    我做了很多不同的西兰花，土豆和奶酪汤，这一定是最好的!我做了你所有的食谱，它们都很好吃!bob综合手机客户非常感谢你贴出来!

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    1. 太欢迎你了!我很高兴你这样想。谢谢你的尝试和分享。我还没试过冷冻它，但我不明白为什么不行

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  127. 把这个汤煮三次。这是有史以来最好的汤!!非常感谢你的食谱。bob综合手机客户

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  130. 五星级
    我做了这个，非常适合阴沉的秋天。我唯一改变的是在加入西兰花之前我混合了胡萝卜和土豆，这样口感更顺滑。结果很完美。

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  131. 五星级
    爱死这汤了!!感觉超级好，但又不会特别重。我的孩子们很喜欢!有时我会撒些烤鸡给我丈夫吃。

    我知道它给出了卡路里和其他营养成分，但它没有给出一份食物的量?还是整锅汤的营养成分?

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  132. 五星级
    我今天做了这个食谱，它很bob综合手机客户好吃。我把剩下的钱翻了一倍，而且我工作得很好。强烈推荐!

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  135. 五星级
    这是我迄今为止尝试过的最好的西兰花芝士汤食谱。bob综合手机客户太棒了!这种汤适合在壁炉前边看电影边穿着毛茸茸的袜子喝。我一定会再做一次的。谢谢楼主分享!

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    1. 我没有在炖锅里做这个特别的食谱，因为这都是一步一步来的。bob综合手机客户但是，也许用低火做第1步和第2步一个小时，然后你必须在炉子上做第3步，然后加入它，继续做几个小时的食谱。bob综合手机客户希望这能有所帮助。你可以随时调整，如果你觉得蔬菜做得足够多或占用了时间。

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  139. 3星
    我完全按照这个食谱做的，它并不厚bob综合手机客户实。因为土豆煮的时间太长，它不太厚，而且有点颗粒状。

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  141. 五星级
    伟大的秘诀!bob综合手机客户我用一杯牛奶代替水，并先炒了一些大蒜和胡萝卜。我还在白切达干酪的芝士酱里加了一些帕玛森干酪。稍微淡一点，但伙计，多棒的食谱啊!bob综合手机客户谢谢你！

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  143. 五星级
    对于那些问你是否可以在炖锅里做这件事的人，是的，你可以。我把胡萝卜和土豆放入肉汤中，用小火煮4小时。还有45分钟就要吃西兰花了。(胡萝卜和土豆很嫩)在30分钟后，我在炉子上做了奶酪酱，然后把它加到锅里。我把它调到最高，让它去。结果很好。

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  144. 这是我在俄亥俄州东北部的暴风雪中做的。它很简单，做起来也不花太长时间。我用了一些辣的调味盐，没有胡萝卜，很好吃!我做过的最好的汤

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  146. 五星级
    这是我一周内第二次做汤。它是如此简单，如此美味。今天我要搅拌汤，这样我的两个孙子就不会知道他们吃的是什么美味的蔬菜了。上周(第一次做)把它送给了我们想要食谱的朋友。bob综合手机客户在寒冷的冬天bob综合手机客户，这是一个很好的食谱。

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  147. 绝对美味! !我昨晚把它带到一个鸡尾酒会上，它被人吃了!每个人都在评论它的味道有多棒。感谢你在pinterest上发帖。

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    1. 我喜欢用杯子来测量，但你可能会认为它只是这个。bob买足球奶酪多一点或少一点都不会错。

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  151. 我喜欢这个食谱..bob综合手机客户我甚至不喜欢西兰花，我已经做了几次这个食谱!bob综合手机客户

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  152. 五星级
    我去年做了这个，非常棒，但我最近发现我有麸质不耐症，不能吃面粉。有什么建议可以代替吗?我真的很想再吃一次，不能是杏仁粉，因为我对大多数坚果过敏。

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    1. 我不是谷蛋白专家，但我推荐谷歌。当我需要好的替代品时，它是我最好的朋友。我不想告诉你任何错误。祝你好运，希望你能找到工作!

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  154. 有谁知道应该用多少冷冻西兰花bob买足球来代替洗净并切成小块的两个小西兰花头吗?

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  159. 五星级
    我去年做了这个&它真的很好。我没有使用大蒜，因为我过敏。今晚再做一次，用热法国面包蘸着吃。汤真的很好喝，我对食物也很挑剔。bob买足球

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  160. 好吧，汤是做的，闻起来很香…对keeper汤食谱的真正考验是我丈夫喜欢它....bob综合手机客户我有一种感觉，这汤会得到2个大拇指!!

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  161. 五星级
    这汤真好喝!!我的孩子和丈夫(他不喜欢喝汤，除非他能用叉子喝)喜欢它!做起来既简单又快捷，我前一天晚上就做好了培根，然后切好了蔬菜。我用的是育空黄金土豆，没有削皮，我只是讨厌削土豆皮。我唯一的建议是确保你把蔬菜切得小一点，这样你的孩子就可以自己吃了。谢谢你的食谱，我很快会再做的!bob综合手机客户

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  162. 五星级
    这是我今天做的。哦,我的。如此美味。我把一个中等大小的洋葱和一些切碎的大蒜放在培根汁里炒熟，然后把它们加到其他蔬菜里。还在鸡汤里加了一些鸡汤底。我在香料里加了劳瑞的调味盐，辣椒粉和柠檬胡椒粉。绝对是守门员!

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  164. 五星级
    完全按原样制作，除了添加了0.5杯半牛奶和3杯2%的牛奶。太美味了!!非常适合这个寒冷的一月。谢谢你！

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  165. 五星级
    我以前做过这个，而且很喜欢。我用32盎司的肉汤，通常在最后或每个碗里加入烤大蒜。这次我没有烤蒜，而是加了韭菜，而不是洋葱粉。

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    1. 哇，听你这么说我真高兴!非常感谢你这么说并尝试了我的食谱bob综合手机客户

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  169. 五星级
    刚按食谱做完。bob综合手机客户美味可口。下次我想尝尝真正的洋葱和大蒜。谢谢你的食谱。bob综合手机客户

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  170. 2颗星
    bob综合手机客户食谱非常清淡，一点也不芝士!!在它尝起来很好吃之前，我不得不稍微调整一下。最后我在里面放了更多的奶酪、土豆和西兰花，因为里面几乎没有蔬菜，却有这么多液体。最后我把培根放进了真正的汤里。

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  172. 4星
    非常温暖和美味，但我建议用1/2-1白洋葱或红洋葱丁(如果你对洋葱敏感，可以少用一点或红洋葱丁)和3-4瓣大蒜丁(再次根据你的敏感性)，用新鲜的碎辣椒代替蒜椒!你也可以在炖汤的同时把培根放在烤箱里煮，这样可以节省时间。

    我知道这需要更多的准备，但新鲜的食材总是值得的。

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  174. 五星级
    这个食谱绝bob综合手机客户对好吃。出于宗教原因，我们省略了培根，但这绝对是我做过的最好的汤!

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  177. 五星级
    我们刚刚做了这个食谱，太棒了!!!!bob综合手机客户我的丈夫是一个喜欢吃天鹅绒和西兰花的男人，他吃了一整碗，并声称他会在睡觉前回来!!谢谢你为我们提供这个不可否认的伟大的食谱!!bob综合手机客户我也要给我岳母一个碗。

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  179. 五星级
    我做了西兰花汤，味道很棒。很容易做。我做了面包卷来配它，因为它太饱了。

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  182. 五星级
    这太棒了!在寒冷的月份里，汤是我爱的语言，我喜欢奶油汤，但有时讨厌面粉糊太粗糙。但这次不是!味道也让我惊讶，我以为我肯定需要更多的盐，但这是完全正确的。我没有蒜椒，所以我放了1/2茶匙蒜盐和1/2茶匙胡椒。非常感谢。这是我的最爱!

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  183. 五星级
    今晚的晚餐!非常喜欢!这道菜太好吃了，我把一部分放进冰箱里，作为周末晚上的另一餐。我母亲过去常做土豆汤——全是水和奶，不加任何添加剂。这个好多了!谢谢!

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  186. 五星级
    我的家人喜欢这道汤。在超级冷的时候，它是如此的丰盛和完美。超级容易做，而且美味!

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  190. 五星级
    我和我的家人都很喜欢。我15岁了，很有经验，但这仍然是一个简单的食谱!bob综合手机客户我强烈推荐!!

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  193. 3星
    很好的食谱bob综合手机客户，但是味道很差。我先煮培根，然后把它放在一边，用脂肪来煮洋葱。还加入了白胡椒粉以增加辣味。

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  196. 五星级
    美味的汤配方!!bob综合手机客户完全按照食谱做的，太棒了!bob综合手机客户这是我们家的一件大事!非常适合寒冷的冬天!感谢发帖!

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  199. 五星级
    非常简单的做法，而且bob综合手机客户味道非常丰富

    用橄榄和人造黄油代替。是我的全部。
    用木薯粉，因为我用起来更方便
    加了一大勺红辣椒片，因为我是男的
    使用明斯特奶酪，减少2/3的量
    没有熏肉。别再吃了

    在我看来，做面糊而不是直接加面粉使其变稠是完全不同的

    谢谢你！

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  201. 4星
    我们加入了一些冷冻蔬菜、洋葱和芹菜，还有一些烤蒜块。这样味道就更好了。我们还把牛奶量从原来的3又1/2杯降低到2又3/4杯

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  202. 五星级
    刚刚做了这个食谱，为一周的饭做bob综合手机客户准备，天哪，它是美味的!我用了冷冻西兰花，在开始的时候把它和土豆、胡萝卜一起扔进去，还用了杏仁奶，因为我只有这些，它们变得很棒!我还把食谱切成两半，因为只有我bob综合手机客户一个人，但它仍然很完美。怎么推荐都不为过!

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  203. 五星级
    我丈夫和我都喜欢这个汤!!他说他可以每天都吃!在像今天这样的雨天真是太好了!这是一个非常快速简单的食谱。bob综合手机客户今晚我再做一次。灿灿的! !

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  205. 我丈夫不喜欢西兰花，所以我完全按照食谱做了，除了我用了新鲜的芦笋。bob综合手机客户它很美味，但只供两个人吃就够了。你觉得它会怎么结冰?有人试过吗?

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    1. 我是副厨。在我家冻上三到四个月是很常见的。还是一样好吃——检查一下冰箱里有没有烤焦

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    2. 五星级
      我在土豆和胡萝卜里加了芹菜和洋葱。我还把牛奶减少到两杯。

      在加入芝士酱之前，我用浸入式搅拌机把煮好的蔬菜打成泥。

      每个人都喜欢这个汤!

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    1. 把它们都扔进锅里，然后走。在加入面粉之前先在冷水中搅拌成糊状。最后加上这个。再煮三十分钟。在我看来应该变厚。

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  209. 五星级
    这太棒了!不过我确实增加/改变了一些东西。代替大蒜和洋葱粉，我sautéed半个洋葱和一些大蒜。我sautéed胡萝卜与洋葱和大蒜的混合物。煮好后，我加了一些野生青葱和红辣椒片。谢谢你的食谱!bob综合手机客户

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  210. 这汤很美味…我的fiancée是挑剔的，喜欢它…我把胡萝卜，洋葱粉，土豆和一些烤大蒜一起扔在我渲染的培根脂肪里，然后加入肉汤，它出来了!

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  211. 五星级
    我在土豆和胡萝卜里加了芹菜和洋葱。我还把牛奶减少到两杯。

    在加入芝士酱之前，我用浸入式搅拌机把煮好的蔬菜打成泥。

    每个人都喜欢这个汤!

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    1. 你可以使用低钠鸡汤，无盐黄油，不加或减少盐的添加量等。

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  213. 五星级
    我丈夫喜欢这个汤!!我们一直都在做。土豆块和胡萝卜块太嫩了，味道太棒了!

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  217. 五星级
    在寒冷的夜晚，这是一道美味的汤。这汤或任何汤都不会出错。一年四季我们都喜欢喝汤。

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  218. 五星级
    我真的很喜欢这汤的口感和味道。下次我想我会在上面多加培根。伟大的秘诀。bob综合手机客户

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    1. 我会试着先把鸡肉块加到汤里，看看你是否觉得它太稠了。如果你觉得太厚了，那就加一点液体，以达到你想要的厚度。继续添加液体，直到达到所需的稠度。希望这能有所帮助!

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  221. 我们昨晚吃了一个烤土豆吧，还有很多剩菜!我剥去了皮，把剩下的土豆切成块，把剩下的西兰花和其他所有东西都煮熟后扔进汤里。Yum !这是一个利用剩菜的好方法!

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  222. 五星级
    这道菜很容易做，而且很好吃!我会再做一遍。在炉子上做的，用了1品脱浓奶油而不是3杯半牛奶。用浸入式搅拌机切碎至所需的稠度。

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  224. 五星级
    绝对美味! !我丈夫吃了两碗美味的汤。做起来很简单，而且明天还有剩菜。我们吃它和一些美味的面包!!

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  227. 五星级
    为今晚的晚餐做了这个bob综合手机客户食谱。又快又好吃。我只多做了一茶匙。大蒜粉和黑胡椒。我一定会再做一次。

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  228. 五星级
    我喝过的最好的土豆汤。美味而完美的秋天!而且做起来不需要很长时间。我用的是红色的土豆，不剥皮。

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    1. 如果汤的温度太高，奶酪就会凝结。最好是用小火煮汤，然后轻轻加入奶酪搅拌。很高兴听到它仍然很好吃!

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  232. 五星级
    神奇的汤食谱!bob综合手机客户我的家人吃了每一滴!我那挑剔的13岁女儿吃了三碗!!我用了好市多(Costco)的Kirkland Tex Mex奶酪丝来增加风味，用Bob 's Red Mill 1对1面粉在芝士酱中来保持无麸质。1%的牛奶使它的脂肪含量很低，但仍然非常柔滑。太棒了，尤其是配上绿色沙拉，再配上自制的蓝莓桃子酥。把这顿饭变成Tik Tok:https://www.instagram.com/reel/CiWZ6tPg4BR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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  233. 五星级
    优秀的菜谱!bob综合手机客户我的家人狼吞虎咽。我那挑剔的13岁儿子吃了三碗。

    我用了好市多(Costco)的Kirkland Tex Mex奶酪丝来提味。强烈推荐!此外，鲍勃的红磨坊1比1面粉，使其无麸质。为了降低脂肪含量，我用了1%的牛奶，它仍然是完美的奶油!接着是蓝莓桃子酥。我的家人在天堂有这样的安慰食物。

    把这顿饭拍成Tik Tok:
    https://www.instagram.com/reel/CiWZ6tPg4BR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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  234. 我们全家都喜欢这道土豆汤!培根也给了它足够的调味料。我们吃了一条长棍面包。美味! !谢谢你分享这个食谱!bob综合手机客户肯定会放在我们的秋季轮换....

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  235. 五星级
    我丈夫和我都很喜欢这个食谱!bob综合手机客户然而，在加入蔬菜混合物后，我确实尝到了牛奶/奶酪酱凝乳的味道。我不是一个专业的厨师，我想知道我做了什么或没有做什么导致了这一切。蔬菜汤和奶酪酱都很热。酱汁在我加之前很光滑。只是视觉上的东西，因为汤很美味，因为它做了这么多，我们会一次又一次地吃它。

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  236. 五星级
    这汤很美味，是新的家庭最爱!我用的是素食肉汤，因为我手头只有这个，我用了浓奶油而不是牛奶，因为我们喜欢浓汤，天哪。我丈夫的原话是“帕涅拉面包，什么?!”哈哈就连我2岁的儿子也不停地说:“嗯!边吃边笑。强烈推荐配大蒜黄油酸面包棒

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  237. 五星级
    这是我们家的最爱!我还加了2茶匙的Cajun调味料，这能带来少量的热量。我一定会再做一次。

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  239. 五星级
    我已经做了好几年这个汤了，只是想发表一下评论。绝对美味!我通常会加一块鸡胸肉来补充蛋白质。虽然它是完美的!

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  241. 4星
    这汤很好喝，但准备时间比我做之前知道的10分钟要长得多。谁能在10分钟内把土豆、胡萝卜削皮、切成块状，把6条培根条烤成褐色、弄碎，把两颗西兰花切成薄片?我为家人做饭已经有45年了。说准备时间只有10分钟，对那些想要速食的妈妈来说是不公平的。汤很好喝，但准备花了一个小时。

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  242. 现在做，闻起来很香!想知道蒜椒是什么吗?我用了大蒜和胡椒，但不确定是否有其他我不知道的香料!谢谢你的食谱bob综合手机客户

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  244. 五星级
    绝对是我们最喜欢的汤之一。我80多岁的婆婆很会煮汤，她说这是她喝过的最好的汤。现在她觉得我是个很好的厨师!

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  246. 五星级
    我以前没做过太多汤，反正不是奶油汤，但这个汤真的很好吃!我的孩子们回去要了更多!我一定会再做一次!最后我加了更多的奶酪。

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  249. 五星级
    绝对喜欢这个食谱。bob综合手机客户任何时候都是完美的，但在凉爽的月份非常棒。它什么都有一点!充满了风味。

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