香菜酸橙鸡味道浓郁，是一顿简单的工作日晚餐。新鲜的酸橙汁和香菜可以做成美味的卤汁!
这是一道超级快速简单的工作日晚餐，非常适合夏天烧烤的天气! !我们也喜欢这些胡椒博士排骨周末去烧烤。把这两个盘子中的任何一个配上土豆沙拉而且烤豆．
简单可口的鸡肉!
只需几种简单的食材，就能将无趣的鸡肉变成美味的鸡肉。另外，它真的很健康!
这道香菜酸橙鸡可以切片，放在沙拉蔬菜上，或者搭配你最喜bob综合手机客户欢的烤蔬菜，比如烧烤芦笋．我们最喜欢的吃法是法士达,或炸玉米饼…太好吃了!
无论你决定如何做这道简单的香菜酸橙烤鸡，我保证每个人都会喜欢它。
香菜酸橙鸡汁
腌制后烤，这就是我们的食谱!bob综合手机客户
腌泡汁。将橄榄油、酸橙汁、香菜、大蒜、糖、盐和胡椒粉混合在一个大的密封袋中。将鸡肉与腌料一起放入袋中，冷藏30分钟至8小时。
烤架。准备烧烤时，预热到中至中高温(约400°F)。bob买足球给格栅上少许油。把鸡肉放在烤架上，每面烤5-7分钟，或者直到肉温度计显示165华氏度。
从烤架上取出，静置10分钟。
烧烤技巧
鸡准备。用厨房的木槌敲打去骨鸡肉，使其厚度均匀。这有助于烹饪均匀。
简单的清理。在干净的烤架上加油，防止鸡肉粘在烤架上。
烤鸡骨。把鸡肉放在高温下加热5分钟。然后把鸡肉从火上移开，再煮30分钟。每10-15分钟翻一次鸡肉。
带骨鸡腿只需要大约20分钟，bob买足球翻到一半。
bob综合手机客户食谱秘诀
腌至少要30分钟，但腌的时间越长，味道越鲜美，口感越嫩。
鸡。多汁美味的鸡肉可以用鸡腿。如果你是烧烤初学者，可以从大腿开始，因为如果烤得太熟，胸部很容易变干。
温度。用肉温度计检查鸡肉。当它们达到160°F时，把它们从烤架上拿出来，静置10分钟。
内部温度将上升5度，使您的最佳温度165°F。如果你担心它太冷，可以用箔纸做帐篷。bob买足球
柠檬汁。每个中等大小的酸橙应该产生大约2汤匙的果汁。bob买足球这道菜总共bob综合手机客户需要4汤匙。bob买足球
- 为了增加酸橙的味道，可以加入一些酸橙皮。要给酸橙去皮，可以用皮屑器或奶酪刨丝器的小面把皮切成小块。
bob综合手机客户配方常见问题解答
时间越长越好!如果你有时间，最好在冰箱里放一晚上，但如果你需要快速把晚餐端上餐桌，在冰箱里放30分钟也行。
绝对不是!你可以把腌制好的鸡肉放入一个大煎锅中，用中火加热，每面煎5-7分钟，或者直到鸡肉熟透。
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成分
- 3 gydF4y2Ba汤匙橄榄油
- 两个酸橙汁
- ⅓杯切碎的香菜
- 4丁香蒜，切碎
- 2茶匙糖
- 盐和胡椒粉调味
- 4去骨去皮的鸡胸肉或鸡腿
指令
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将橄榄油、酸橙汁、香菜、大蒜、糖、盐和胡椒粉混合在一个大的密封袋中。将鸡肉与腌料一起放入袋中，冷藏30分钟至8小时。
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准备好烧烤时，预热到中至中高温(约400华氏度)。bob买足球把鸡肉放在烤架上，每面烤5-7分钟，或直到肉温度计显示165华氏度。
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从烤架上取出，静置10分钟。
笔记
- 如果你的鸡胸肉很大，把它们横着切成两半，这样烹饪起来更快。
我非常喜欢这只鸡!!我喜欢在很多东西上放香菜!!鸡肉很好吃，多汁，而且很嫩!
这鸡肉真香!!我都流口水了!很高兴能做到!
这是一道很棒的夏日食谱。bob综合手机客户味道鲜亮可口。
又一道美味的鸡肉食谱，既简单又美味。bob综合手机客户我觉得这也很健康。
这是我们的永久轮换!这么美味!
我的最爱之一!
爱香菜
这是一个美味又健康的食谱。bob综合手机客户鸡肉美味多汁!这是我家的最爱。
如此美味可口!我们的最爱之一!
任何有香菜的我都吃!看起来令人惊叹!