用香醋、大蒜和橄榄油调味的脆皮烤抱子甘蓝!这些抱子甘蓝是改变生活的美味!
抱子甘蓝是一种新的受欢迎的蔬菜。我们喜欢他们烤，焦糖，与培根甚至在沙拉里！它们太好吃了!
抱子甘蓝+香脂酱=美味!
抱子甘蓝是我最爱吃的蔬菜之一配菜．它们几乎可以和任何东西搭配主菜在那里。我们最喜欢的做法是在烤箱里烤。我觉得它们最好吃的时候用橄榄油，盐和胡椒粉烘烤。
今天的版本还混合了香醋，这是。死。对。因为这是最近的上瘾症，我们一直在做这些豆芽，上面撒上了少量的香醋和切碎的帕尔马干酪!听起来有多棒?
这个食谱非bob综合手机客户常适合你的新年决心:多吃蔬菜!它把一种普通的蔬菜变成了美味的食物!它们非常适合配在晚餐上，或者作为一顿健康的午餐来准备。不管怎样，你一定会爱他们的。我保证你的孩子也会喜欢的!味道是不可否认的。
准备工作
抱子甘蓝看起来像迷你卷心菜。虽然不是卷心菜，但它们与西兰花和花椰菜同属一个科。我必须说，所有这些通常都有不好的名声。由于烹饪方法不正确，它们会变得湿漉漉、臭烘烘的。
另一方面，如果烹饪得当，它们会成为一道美味的菜肴。这些豆芽会有诱人的美丽绿色，略带脆的质地和明亮的几乎坚果的味道。
准备好豆芽有两种清洗方法:
- 用温水冲洗，然后拍干。
- 在一碗温水中浸泡10分钟。在每2杯水中加入1茶匙小苏打，这比单独用水更能彻底清洁牙齿。记住，如果你选择浸泡它们，你需要留出额外的时间让多余的水排出。
如何制作香脂釉抱子甘蓝
如果你要吃蔬菜，它们必须容易制作。好在这个食谱超级简单!bob综合手机客户
首先把抱子甘蓝切成两半。拿一个碗，把抱子甘蓝、大蒜、橄榄油、香醋、蒜盐和胡椒粉混合在一起。在果冻卷或饼干盘上抹油，把抱子甘蓝铺在一层(或放在涂了油的锡箔衬里的纸上)
在425度的温度下烘烤20-25分钟。每隔5-10分钟取出，搅拌均匀。烤好后，打开烤箱再烤1-2分钟，让它们变得又香又脆。
如果你喜欢的话，可以撒上香醋，抱子甘蓝和切碎的帕尔马干酪，这样会更有味道!
bob综合手机客户配方指出:
在制作这个食谱时，请记住这些信息……bob综合手机客户
- 直接在平底锅上烤会比在平底锅上铺一层更酥脆。
- 确保它们都差不多大小，这样它们就能以相同的速度烹饪bob买足球。
- 把松散的叶子放在纸上。它们会像美味的薯片一样变脆。
- 帕尔玛干酪可以用蓝奶酪或羊奶酪代替
- 加入辣椒粉、辣椒片或辣酱加热
bob综合手机客户配方常见问题解答
如何储存剩菜剩菜?把剩下的豆芽放在一个密封的容器里，放在冰箱里2-3天。在炉子上的煎锅或烤箱里的烤盘上重新加热。加热至温暖。你也可以在烤箱下烤脆。
这些能在平底锅里做吗?是的，它们可以，但我们认为烤它们会让它们变得更脆。要尝尝我们在平底锅里做的抱子甘蓝和培根，去这里．
如何重新加热抱子甘蓝?我们建议把它们放回烤箱里加热。为了让它们更脆一点，你可能需要烤上一两分钟。
什么配香蒜球芽甘蓝?这里有一些我们的首选……
这是我吃抱子甘蓝的几种方式之一!
我们真的是周末才做的。我丈夫很想吃甜的东西，但咸味&这些就是!他说我挣得不够多!
我喜欢抱子甘蓝!从没在他们身上试过香脂....太好了!味道太完美了!
我一直对球芽甘蓝抱有偏见，直到最近我在SILs尝试了大蒜烤芽甘蓝。我喜欢这种鲜亮的芽菜味道，我知道我也会同样喜欢这道菜里的香醋调味汁。bob综合手机客户
这是我最喜欢的吃抱子甘蓝的方法!它们就像一道甜点，香甜可口!
直到现在我才开始喜欢抱子甘蓝。它们已经变得非常受欢迎，成为各种形式的最受欢迎的蔬菜。
丁香是剁碎的还是整个烤的?
它们被切碎了
帕尔马干酪bob买足球怎么样?它被列为一种成分，但在说明书中没有提到。
这只是上面的一个选项。你想用多少就用多少
我准备用bob买足球冷冻抱子甘蓝做这个。要解冻吗?还是冷冻食品?
I would let them thaw first Enjoy!
香醋能把球芽甘蓝的味道提出来。我们整个季节都吃这些。不仅仅是在感恩节。我等不及要再吃一次了!
香醋让这道菜超赞!我也喜欢外面的脆皮!
非常感谢你分享这个惊人的香蒜球芽甘蓝食谱!bob综合手机客户一定还会有这个!它真的很容易做，而且尝起来很好吃!强烈推荐!
这是我最喜欢的享受球芽甘蓝的方式!香脂釉让一切都很美味!