布鲁塞尔芽菜沙拉既漂亮又美味——里面有切碎的布鲁塞尔芽菜、石榴籽、切片杏仁和一点帕尔马干酪。
我最近爱上了抱子甘蓝，原来有很多方法可以享用它们!你可以把它们放在烤箱里烤，焦糖化或者甚至生吃，像下面这个食谱一样拌在沙拉里。bob综合手机客户选择是无止境的!
刨花甘蓝沙拉
我爱吃烤抱子甘蓝但是最近我了解到，这种小小的绿色蔬菜在蔬菜里同样美味沙拉．我觉得这是最美味的沙拉之一。它有这么多美妙的味道和颜色!
脆脆的、切碎的抱子甘蓝和甜石榴籽，再撒上一些帕尔马干酪屑，就是一道美味的沙拉。别忘了杏仁，杏仁让它嘎吱嘎bob买足球吱嘎吱嘎吱的。
石榴籽是我最喜欢的水果之一。它们不是最容易吃的——把种子取出来会很棘手——但你实际上可以在商店里买到预先播种的。相信我，没有石榴籽，甘蓝菜沙拉是不完整的!
这款沙拉几乎可以和任何食物搭配bob买足球晚餐菜。它很适合鸡，牛肉，猪肉，甚至是意大利面！你甚至可以把这种沙拉缩小一点作为一顿美味的午餐。饱腹又健康!
如何制作甘蓝沙拉
芽。从切抱子甘蓝开始。你可以把它们切得很细，也可以把它们切成两半。任何一种方法都适用于这个食谱。bob综合手机客户你可以从照片上看到，我粗略地切了我的，大部分都是大块的。
(注意:你不需要煮抱子甘蓝。生豆芽使这道沙拉又香又脆。抓紧时间吧!)
调料。在一个大碗里搅拌橄榄油，米醋，柠檬汁，盐和胡椒粉。把抱子甘蓝扔进碗里，搅拌均匀。确保抱子甘蓝完全被酱汁覆盖。
坐下。将抱子甘蓝在酱汁中浸泡约20分钟后食用。bob买足球你可以在冰箱里放上4个小时，然后就可以上桌了。在盛盘之前，加入杏仁、石榴籽，并用帕尔马干酪屑装饰。
让未来?一旦你把沙拉酱放在沙拉上，它的质地不会保持超过一天左右。但你可以提前几天把抱子甘蓝切成丝，放在密封袋里，直到你准备好把所有东西和酱汁混合在一起。务必在沙拉上桌前4小时内加入调味汁。
如何切球芽甘蓝?
把抱子甘蓝切碎超级简单!这里有一些选择:
- 用刀:把球芽甘蓝的末端切掉。然后把抱子甘蓝切成两半。把它们平放，切成丝，或者切成你喜欢的样子。
- 使用食品加工机:只需将球芽甘蓝放入食品加工机，直到它们全部切碎。
添加和替换:
你可以添加或替换以下任何成分!
- 蔓越莓干
- 切碎的苹果
- 切碎的洋葱
- 培根崩溃
- 羊乳酪
- 核桃
- 山核桃
天气终于开始回暖了，所以我很想吃沙拉!这个看起来很好吃，我喜欢你加了石榴，它们很漂亮。真希望我现在面前有一碗这个。
这沙拉真是太好吃了!
爱死甘蓝和石榴的组合了!美味又清爽!
简单又美味!你对石榴的看法是对的，它们bob买足球增加了一种完美的浓郁甜味。为了增加味道，我烤了杏仁，它太好吃了!
我喜欢鲜红的味道和石榴在你嘴里迸发的味道。
有史以来最美味的沙拉!!这么多味道!
哇，这沙拉很清淡，健康，超级好吃!!喜欢这颜色。我整个月都要吃这种沙拉!
我从来都不是球芽甘蓝的超级粉丝，但我慢慢喜欢上了这种小蔬菜。一道简单健康的沙拉就能满足你的需求。
我邻居的石榴树悬在我们的院子里。她总是告诉我们，想摘多少就摘多少，但我直到现在才摘到。我觉得这是尝试水果的完美食谱。bob综合手机客户