学习如何完美烹饪意大利面南瓜每次与这个神话般的食谱!bob综合手机客户柔嫩的南瓜意面与奶酪、西红柿和一点点罗勒混合在一起，既健康又美味!
这是我们最喜欢的煮意大利面南瓜的方法，因为它简单而美味!与羊奶酪、罗勒和西红柿一起享用，或者在你最喜欢的食物中代替面条意大利面配方bob综合手机客户！
意大利面南瓜配羊乳酪和番茄
我非常喜欢这个意大利面南瓜食谱，因为它尝起来不可思议!bob综合手机客户我喜欢今天的南瓜意面，它混合了几种食材，让它有一种美味的希腊风味。我们爱我们的经典意大利面食谱bob综合手机客户但是我们痴迷于烤南瓜意面，因为它既健康又美味!对你有好处的美味食谱再多也不为过。bob综合手机客户
但是，什么是意大利面南瓜?
- 这是一种可食用的南瓜，有轻微的肉质，煮熟后的质地和外观像意大利面。
如果你还没有尝试过，你一定要试一试。当你第一次切它的时候，它闻起来和看起来都有点像南瓜。但我向你保证，烤好之后，它就会变细，看起来就像面条一样。这有点疯狂。你可以用很多不同的方式来享用它们，但我们目前最喜欢的方式是用一些新鲜的食材来享用它们。
我喜欢这个食谱把“意大利面”这个词bob综合手机客户提升到了一个新的高度。在这道特制的意大利面南瓜食谱中，有一些非常美味的食材，让它变得非常美味。bob综合手机客户我说的是羊奶酪、切片橄榄bob买足球、多汁的番茄碎、一些大蒜、一点橄榄油和新鲜的罗勒。很好吃! !
如何煮意大利面南瓜
你可以在45分钟内做出完美的意大利面南瓜。这有多神奇?不要因为煮意大利面南瓜而感到恶心。这很简单，我保证!先把烤箱预热到350度。
把南瓜面纵向切成两半，把籽都拿出来。将切好的两半南瓜面放在抹了少许油的烤盘上。把南瓜烤30分钟左右，或者烤到可以很容易bob买足球插进去。烤好后，把它从烤箱里拿出来，冷却几分钟再串起来
想换种方法做意大利面南瓜吗?试试这些其他的选择:
更多烹饪选择
做南瓜意面有很多种方法，下面就介绍几种。(要了解更多，请查看这篇文章煮南瓜意面）.
如何用微波炉加热意大利面南瓜:把南瓜纵向切成两半，挖出瓜子。把它面朝下放在一个装满一英寸水的烤盘中。微波炉加热5-10分钟，直到bob买足球南瓜变软。
如何用瓦罐煮意大利面南瓜:在南瓜外面扎10次，然后把它放进炖锅里。bob买足球可怜的小壶里倒了一点水。小火煮4-6小时。让南瓜冷却15-30分钟，然后纵向切片。
速溶锅意面南瓜的烹饪方法:往速溶壶里加入一杯水。把南瓜的外面扎10次，然后把它放进速溶壶里。在高压下放置15分钟。bob买足球15分钟结束后，释放压力，取出南瓜。冷却后再切成两半。
无论你选择哪种方法来准备意大利面南瓜，你只要按照这些步骤来做这个版本……
当南瓜冷却时，sauté你的大蒜在炉子上的热锅里煮1-2分钟。加入番茄炒至熟透。用一个大勺子从南瓜上舀出粘稠的果肉。将丝放入煎锅中，与蔬菜、菲达奶酪、橄榄和罗勒搅拌。热腾腾的上桌，爱上它的美味!
有很多很棒的意大利面南瓜食谱。bob综合手机客户在意大利面南瓜的帮助下，有很多美味的方法可以让你吃得更健康。你可以像这个食谱一样用很多味道来调味，或者你可以更简单一点，只添加帕玛森奶酪。bob综合手机客户听起来是不是很美味
当然，你可以随心所欲地吃常规的意大利面．加入你最喜欢的调味汁或肉酱，做出经典的意大利面风味。无论你选择哪种方式，你都会爱上意大利面南瓜。
完成这顿饭还要做:
成分
- 1义大利面瓜纵向半种，播种
- 2结核病植物油
- 1茶匙切碎的大蒜
- 1½杯切碎的西红柿
- 3／4杯碎羊奶酪
- 3.结核病黑橄榄片
- 2结核病新鲜罗勒切碎
指令
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烤箱预热至350度。
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把南瓜面切好，放在一个抹了油的烤盘上。烤大约45分钟，直bob买足球到锋利的刀可以插入很少的阻力。从烤箱中取出，冷却。
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同时，在一个大煎锅里，用热油炒大蒜1-2分钟。加入番茄炒至热透
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用一个大勺子，从南瓜中挖出粘稠的果肉。加入平底锅，加入蔬菜、菲达奶酪、橄榄和罗勒搅拌。温暖的服务。
非常感谢你对我的帮助!
我以前从来没有吃过南瓜意面，但这看起来是一种非常美味的做法!
这种奶酪融化非常诱人，让我的孩子让我做这种食物
多么好的提醒了我有多喜欢意大利面南瓜，很棒的食谱，谢谢你，一年中的美好时光也有这个食谱bob综合手机客户
不客气！太好吃了!!享受! !
哦，我们爱意大利面南瓜!这周我会做这个食谱，谢谢!bob综合手机客户
太欢迎你了!它已经成为了新宠!!享受吧!