酥脆四季豆会让你所有的开胃菜梦想成真。它们裹上面包屑，炸得酥脆可口!
美味的炸青豆是一个很好的开胃菜/晚宴的开胃菜。如果你喜欢美味的油炸开胃菜，你会喜欢的炒西葫芦，墨西哥胡椒祖玛,芝士通心粉！
你吃过青豆薯条吗?
还有什么比烹饪更好的呢青豆？当然是青豆薯条了!
我们怎么也吃不够这些酥脆的天堂小吃。我们喜欢为比赛日制作炸青豆开胃菜下午点心，或与朋友和家人的晚餐聚会!
确保手边有一些蘸酱。我们喜欢在冷水中浸泡沙拉酱．
我喜欢每一口青豆薯条那令人满意的嘎吱嘎吱声。我们总是炸一大堆这些美味的东西，因为它们在我家里放不了多久——太好吃了!
如果你以前从未油炸过青豆，现在是你的机会!你会爱上这个开胃菜/零食的主意。
如何做炸青豆
做这些青豆薯条比你想象的要容易得多。不要被油炸的部分吓到——我会带你做的!
漂白。首先，将一锅水烧开，将新鲜的四季豆煮沸，煮大约2分钟，或直到它们变成亮绿色。bob买足球
立即将豆子加入冰浴(一碗冰水)中。把豆子沥干，用纸巾拍干。
预科。同时，在大平底锅或油锅中用中高火加热油。当油加热时，在一个碗中加入面粉，在另一个碗中加入打好的鸡蛋，在另一个碗中加入面包屑。
外套。青豆用面粉搅匀，放入蛋液中，裹上一层。加入面包屑中，确保整个豆子都被包裹起来。
弗莱。将四季豆放入油中炸至金黄色(约4分钟)。bob买足球炸好后，放入铺有纸巾的盘子中，沥干多余的油。即可食用!
替代烹饪方法
烤。如果你喜欢在烤箱里做，把它们放在涂了油的烤盘上一层。在425°F的温度下烤12-15分钟，直到它们变成金黄色。简单!
空气炸。将裹上面包屑的四季豆放入390°F的空气炸锅中大约5分钟，直到它们变成金黄色。bob买足球
浸渍的建议
把这些酥脆的炸青豆蘸上我们最喜欢的蘸酱:
提示+存储信息
给它们加点香料。在面包屑中加入一些额外的香料，如辣椒粉、蒜盐、辣椒粉或意大利调味料。
食用油。使用高烟点的食用油。植物油、菜籽油和花生油都是不错的选择。确保油达到375°F左右。bob买足球
- 如果油太热，豆子就会烧焦。
- 如果油太凉，它们就会吸收油而不炸。
- 制作几个测试豆，根据需要调整温度。
商店。我不建议储存吃剩的青豆薯条。它们最好在煮熟后立即食用。
如果你确实需要重新加热，我建议使用空气炸锅。你可能不会有任何剩菜，因为这些太好吃了!!
想了解更多的青豆食谱，请尝试:bob综合手机客户
成分
- 1磅青豆新鲜的
- 1／2杯中筋面粉
- 1蛋
- 1杯面包屑经验丰富的
- 2杯植物油
指令
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将一锅水烧开，将四季豆煮2分钟(或亮绿色)。bob买足球立即将豆子加入冰浴(一碗冰水)中。沥干豆子，用纸巾拍干。
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在大平底锅或油锅中用中高火加热油。
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当油加热时，在一个碗中加入面粉，在另一个碗中加入鸡蛋(打匀)，在另一个碗中加入面包屑。
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用面粉将四季豆搅匀，放入蛋液中，裹上一层。加入面包屑中，确保整个豆子都被包裹起来。
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用油煎四季豆至金黄色(约4分钟)。bob买足球炸好后，放入铺有纸巾的盘子中，沥干多余的油。趁热蘸酱食用。
这些看起来太棒了!我很快就得用我们花园里的豆子试试了!
佩奇
http://thehappyflammily.vom
从你的花园里种出它们真是太棒了!希望你喜欢!谢谢你！
美味的
谢谢你！最好的吃法!
这些看起来很好吃!!你试过这个冷冻青豆的食谱吗?bob综合手机客户冷冻四季豆在冷冻前要焯水吗?我知道他们需要先解冻。我现在在商店里没有看到新鲜的有机四季豆。谢谢你！
大多数冷冻蔬菜都是焯过水的，这就是为什么它们煮得更快。你可以在好市多花大约10美元买到3磅有机冷冻青豆。如果你没有会员资格，那就让别人给你买一张现金卡(礼品卡)，你可以买超过卡上金额的东西，但你不能用它买酒
今天做了这个食谱，用bob综合手机客户帕尔马干酪代替面包屑!这是很好的! !
好主意! !谢谢分享!
最好的吃法，哈哈!!这些又脆又好吃!我的孩子们甚至喜欢它们!
这是我们最新的最爱!!真的太好吃了!!谢谢分享!
我刚买了一些新鲜的青豆!我一定会做的!
这些很容易做，比我们最喜欢的餐厅版本更好!
我从来没有吃过炸青豆，太好吃了!!喜欢这个食谱!bob综合手机客户
喜欢这些!它们让人上瘾，是改变传统青豆的好方法。
我去习惯汉堡烧烤店就是为了吃他们的炸青豆。你做的太好吃了，现在我可以在家做了。
我以前从来没有吃过炸青豆。天啊，我真是错过了!这些太神奇了!
一个让孩子们吃蔬菜的好方法，甚至更好的蘸着牧场!作为配菜的小小改变。
美味! !我很想知道你是买已经调味的面包屑还是自己调味?意大利调味面包屑听起来不太合适。
谢谢你的额外信息。
我买的是调味面包屑
这些太好吃了!我总是在PF Chang 's订购，现在可以在家做了。如果你不想蘸酱，也可以撒上帕尔马干酪。
真的!They are just as good at home Thank you!
它们很好吃，我所有的朋友都爱吃!
谢谢你! !很高兴听到他们大受欢迎!
我今天会试着做你的炸青豆，希望结果是我有特殊需求，喜欢尝试新东西。你是基督徒吗?
我当然是。希望你喜欢!谢谢你的联系!
昨晚做的，太好吃了!!用我们花园里的新鲜青豆真是个好办法。我们在面包屑中加入了一点磨碎的帕尔玛干酪，在面包屑从油中出来后就撒上了盐。我男朋友和我两个毫不费力就吃完了一整盘。肯定很快就会再次制作这些!
加帕尔马干酪听起来很美味!我很高兴你们都喜欢这个食谱。bob综合手机客户感谢您的评论!
冰应该是这个食谱中的一种成分......bob综合手机客户
成品可以冷冻再加热吗
几周前我第一次吃炸青豆。太好吃了，我都想自己做了。我给他们打了五星，因为我对他们的失望是我自己设计的。我没有加足够的调味料，因为我害怕加太多。下次做的时候，我会调整调味料。
谢谢你尝试这个食谱!bob综合手机客户我很高兴你喜欢这些豆子，再加点调料就更好了。