左宗棠鸡

左宗棠鸡是全家的最爱。这道美味的鸡肉配上西兰花或其他蔬菜,并填上人人都爱吃的甜咸组合。

所有的亚洲的食谱bob综合手机客户我们对亚洲食物的喜爱也就不足为奇了!我想可以说这是我最喜欢的食物,我的大家庭也同意这一点。

左宗棠鸡配花椰菜,白米饭,白盘子

左宗棠鸡是什么?

我们最喜欢的之一亚洲菜就是左宗棠鸡。直到最近我才尝试过,但这是我最喜欢的亚洲鸡肉食谱!bob综合手机客户自从我们第一次尝试后,我做了几次,它真的让人上瘾!!

那么,左宗棠鸡是什么?这是一种甜的油炸鸡肉食谱,主要在北美的中餐馆供应。bob综合手机客户它有一点甜味,加入西兰花后,它变得非常丰盛和美味。它也非常简单,因为它是如此的好,你最好相信我们会经常做这个!

左宗棠是谁?这道鸡肉菜是以左宗棠或左宗棠命名的。他是清朝时期的军事领袖。目前还不清楚为什么这位将军的名字会和这道美味联系在一起。事实上,当被问及时,他的后代甚至没有听说过这道菜!

这只鸡和橙鸡一样吗?左宗棠鸡不同于橙色鸡.橙鸡有更多的酸甜的味道与橘子皮和果汁。左宗棠鸡比较辣,里面有一点甜味。两种都很好吃,但味道完全不同。

鸡块裹上面粉,左宗棠鸡的食谱bob综合手机客户 裹上面粉就可以煎了!

左宗棠鸡的制作方法:

要制作左宗棠酱,将辣椒酱、糖和醋混合在一个小碗里,放在一边。

外套鸡。在另一个碗里,混合面粉和玉米淀粉。在第三个碗里,打蛋白和酱油。将鸡肉加入蛋清和酱油中搅拌均匀,然后将涂有涂层的鸡肉加入面粉碗中搅拌均匀。

烹饪在平底锅中倒入油,将鸡肉粉煮7-8分钟或直到鸡肉煮熟酥脆。

加入蔬菜和酱汁。将西兰花放入煎锅中,经常搅拌,煮至西兰花变软,然后加入辣椒/醋酱,再煮几分钟,确保西兰花和鸡肉都覆盖在锅中。搭配米饭或面条食用。

定制左宗棠鸡:

  • 如果你喜欢更甜的酱汁,可以加半勺到一勺糖或蜂蜜
  • 如果是更辣的菜,可以加5-6个干辣椒,也可以用红辣椒片。
  • 加入2茶匙海鲜酱,增加一层风味
  • 上面撒上芝麻

左宗棠鸡辣吗?左宗棠鸡的bob综合手机客户这道菜稍微有点辣。一点也不辣。甜辣椒酱给它带来了甜辣的味道,不可否认的美味!你会喜欢的。

如果你喜欢的话,你可以加一茶匙生姜和/或半茶匙红辣椒片,让它更辣。

左宗棠酱鸡肉花椰菜

储存和食用

  • 冷藏:在密封容器中保存3-4天。
  • 冰箱:为了更长的存储时间,可以在密封的冷冻安全容器中存储3-4个月。在冰箱里解冻,然后在煎锅里重新加热。如果你赶时间,你也可以用微波炉加热鸡肉。

左宗棠鸡配什么吃?你肯定会想把左宗棠鸡放在一大堆米饭上。你可以用白米或糙米做一碗米饭。我们还喜欢搭配:

左宗棠鸡白米饭配花椰菜

老实说,我不能给这个食谱更高的评价。bob综合手机客户单独吃很好吃,或者搭配米饭或面条吃更好。我的大多数孩子还不喜欢西兰花,但我的小伊薇和我一样喜欢这个食谱。bob综合手机客户希望你也喜欢!

更多亚洲鸡肉食谱,请查看:bob综合手机客户

左宗棠鸡食谱bob综合手机客户

左宗棠鸡用筷子夹在白米饭上
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左宗棠鸡是全家的最爱。这道美味的鸡肉配上西兰花或其他蔬菜,并填上人人都爱吃的甜咸组合。
课程 主菜
美国
准备时间 5分钟
做饭的时间 15分钟
总时间 20.分钟
4 gydF4y2Ba
卡路里 296千卡
作者 bob苹果app下载

成分

  • 2汤匙
  • 2汤匙甜辣酱
  • 1汤匙米醋
  • ¼中筋面粉
  • 2汤匙玉米淀粉
  • 1汤匙酱油
  • 1蛋白
  • 3.去骨去皮的鸡腿切成小块
  • 2汤匙植物油
  • 1一束花椰菜小花切成小块(约3杯)bob买足球
  • 2熟白米或者煮面条

指令

  • 在一个小碗里混合糖、辣椒酱和醋,制作左宗棠酱。备用。
  • 在另一个碗里,混合面粉和玉米淀粉。在第三个碗里,打酱油和蛋清。将鸡肉加入蛋清混合物中,搅拌均匀,然后将涂有涂层的鸡肉转移到面粉碗中搅拌。
  • 在平底锅中用中火加热油。加入鸡肉粉,不时搅拌,煮7-8分钟,或直到鸡肉煮熟酥脆。
  • 将西兰花放入煎锅中烹饪,经常搅拌,直到西兰花变软,然后将左宗棠酱放入煎锅中,再煮2-3分钟,确保西兰花和鸡肉都沾上酱汁。
  • 搭配米饭或面条食用。

视频

笔记

冻结:为了更长的存储时间,在一个密封的冷冻安全容器中存储3-4个月。在冰箱中解冻,然后在煎锅中重新加热。如果你赶时间,你也可以用微波炉加热鸡肉。
变化:如果你喜欢更甜的酱汁,可以加半汤匙糖或蜂蜜。如果是更辣的菜,可以加5-6个干辣椒,也可以用红辣椒片。加入2茶匙海鲜酱,增加一层风味。上面撒上芝麻。

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我叫Kristyn,是六个可爱孩子的妈妈,也是我火辣老公Lo的妻子。我妈妈的娘家姓是露娜,我是家族里众多狡猾的“小露娜”之一。在这个网站上,我喜欢分享所有有创意的东西——从食谱到家居装饰,再到礼物和家居装饰的想法。bob综合手机客户欢迎光临!

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评论:

  1. 我丈夫最喜欢的菜之一。这看起来很神奇。我都等不及要给他做了。我喜欢你的网站,每天都在上面。谢谢分享!

    1. 太棒了! !很高兴这首歌很受欢迎!谢谢你让我知道并尝试这个食谱bob综合手机客户

  2. 五星级
    我的家人喜欢这个鸡肉食谱!bob综合手机客户这绝对会成为我们晚餐菜单上的主食。

  3. 五星级
    如果可以的话,我女儿每天都要吃这顿饭!它真的很好!我们喜欢它的味道,也很容易做!美味的

  4. 五星级
    我奶奶最喜欢的中国菜!我们都喜欢中国菜,当我们做这道菜时,我必须把食谱翻三倍或四倍。bob综合手机客户非常好,非常真实!

  5. 五星级
    我是一个橙子或蜂蜜鸡肉迷,但我很高兴我尝试了这个食谱。bob综合手机客户太棒了!

  6. 五星级
    这个食谱是bob综合手机客户我家最喜欢的,因为它很简单,很好吃,每个人都喜欢它。谢谢你的美味食谱!bob综合手机客户