芝士鸡肉西兰花砂锅

最好的西兰花砂锅食谱之一!bob综合手机客户这道芝士鸡肉西兰花砂锅是一道简单、快捷、美味的晚餐,里面有鸡肉、西兰花和奶酪,上面还撒上了黄油面包屑!全家都喜欢这道简单的鸡肉西兰花奶酪砂锅菜。

砂锅菜并不是最简单、最令人满意的食物之一晚餐物品!这道鸡肉西兰花砂锅菜是我们做的最常见的砂锅菜之一,但我们也很喜欢鸡蓝带砂锅,鸡肉砂锅面

西兰花芝士砂锅配蒜蓉面包

鸡肉、西兰花和奶酪!

有吗?晚餐食谱bob综合手机客户你能想到你小时候讨厌,但现在喜欢的东西??今天的食谱恰好就bob综合手机客户是其中之一……

从我记事起,我妈妈就一直在做这道芝士鸡肉西兰花砂锅。这是那些让我畏缩的晚餐食谱之一,因为里面全是西兰花!!bob综合手机客户bob买足球是的,我会吃鸡肉和其他所有的东西,但会尽量把剩下的西兰花块铺在我的盘子里,让它看起来我吃得比我吃的多。

现在,我怎么也吃不够这个食谱!!bob综合手机客户幸运的是,我从小就喜欢西兰花。I’m still trying to convince my kids they love it too, but in the meantime they can do what I did and just eat around the big, green chunks. At least the hubby and I and a few of the kids love this recipe, which means I try to add it to the menu plan as much as possible.

西兰花砂锅食材:鸡肉丝和西兰花

西兰花鸡肉砂锅的做法:

砂锅菜的美妙之处在于,你只需要把所有东西都放在砂锅里,然后放进烤箱。这道芝士西兰花砂锅也不例外!这太简单了。你所要做的就是遵循以下步骤:

首先将西兰花煮熟,沥干水分,放入9×13锅中。然后把鸡肉丝放在上面(关于切鸡肉丝的最佳方法的帖子请点击这里)。bob买足球

在碗里,把汤、蛋黄酱、柠檬汁和奶酪混合在一起,然后涂在鸡肉上。

将融化的黄油和面包屑放入密封袋中,摇匀。然后倒在汤混合物上,在350度的温度下烤35分钟或直到完全加热。

换一种

有很多方法可以改变这道菜的口味。试试下面的方法:

  • 把切达奶酪换成其他的奶酪,比如墨西哥混合奶酪。
  • 把商店买来的烤鸡切成丝,或者用牛肉丝代替鸡肉。
  • 把西兰花换成花椰菜或芦笋。
  • 用塔巴斯科辣酱油或红辣椒片加点香料。
  • 加一罐黑豆。
  • 把一罐奶油鸡肉罐头换成一罐奶油蘑菇罐头。
  • 用炸洋葱代替面包屑。

储存和冷冻食物小贴士

商店。只需将其放入密封容器中,在冰箱中保存3天即可。

再热。要快速重新加热,你可以使用微波炉。把剩下的砂锅菜放在微波安全的盘子里,加热1分钟。搅拌加热30秒,直到达到你想要的温度。

你也可以在烤箱里重新加热。这样做要花更长的时间,但是菜的质量比微波炉好。放入烤箱安全盘。烤箱加热到350度,烤20分钟或直到达到所需的温度。

冰箱里吃饭。西兰花砂锅是很棒的冷冻餐。按照所写的说明操作。除了加面包屑。确保它放在一个冷冻安全的盘子里,并紧紧地包起来。冷冻2-3个月。当你准备使用时,从冰箱中取出,解冻,加入面包屑,在350度的温度下烤35-40分钟。

鸡肉西兰花芝士砂锅在盘子里

在我们家,我们都喜欢简bob买足球单可口的砂锅菜,所以我们很高兴这道鸡肉西兰花砂锅菜又回来了。这是周日晚餐的最爱!

想了解更多鸡肉砂锅食谱,请查看:bob综合手机客户

鸡肉西兰花砂锅食谱bob综合手机客户

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芝士鸡肉西兰花砂锅是一个简单而美味的晚餐食谱-一个家庭的最爱世代!bob综合手机客户
课程 主菜
美国
准备时间 15分钟
做饭的时间 35分钟
总时间 50分钟
8
卡路里 459千卡
作者 bob苹果app下载

成分

  • 4鸡胸肉煮熟后切丁或切碎的
  • 1冷冻西兰花
  • 2奶油鸡汤
  • 1蛋黄酱
  • 1茶匙柠檬汁
  • 1/2切达干酪碎
  • 1/3面包屑
  • 2汤匙黄油融化了

指令

  • 预热烤箱至350华氏度。
  • 将西兰花煮熟,沥干水分,放入9x13平底锅底部。
  • 把鸡肉块放在西兰花上。
  • 在一个中等大小的碗里,混合汤、蛋黄酱、柠檬汁和奶酪,搅拌均匀。铺在鸡肉上。
  • 将融化的黄油和面包屑放入密封袋中搅拌均匀。倒在汤混合物上。
  • 烤35分钟或直到完全加热。

视频

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bob买足球关于Kristyn

我叫Kristyn,是六个可爱孩子的妈妈,也是我火辣老公Lo的妻子。我妈妈的娘家姓是露娜,我是家族里众多狡猾的“小露娜”之一。在这个网站上,我喜欢分享所有有创意的东西——从食谱到家居装饰,再到礼物和家居装饰的想法。bob综合手机客户欢迎光临!

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评论:

  1. 五星级
    喜欢这个!我用奶油蘑菇汤做的,加了一点塔巴斯科辣酱油和红辣椒片(非常喜欢一点香料)。结果很完美。

  2. 五星级
    这已经成为我的首选!有时候,保持简单可以做出最好的一餐。这就是它的作用!它是如此的好,以至于我每周都渴望它——而且如此简单,我每周都做!

  3. 这需要多少西兰花?你的食谱说bob综合手机客户一个包装,但没有指定包装大小。你需要12盎司的吗?一包,还是10盎司一包,还是大一包?谢谢你!

    1. 一个10盎司的袋子就可以了。如果小花真的很大,我有时会把它们切成两半,让它们走得更远。如果你的家人喜欢西兰花,你当然可以使用大一点的袋子,但10-12盎司就足够了。只要你手头有。

  4. 五星级
    我喜欢你的食谱。bob综合手机客户它们简单、容易、健康,而且不耗时。
    非常感谢。

    1. 这取决于鸡胸肉的大小。如果它们是小的或中等的,那么3-4应该是一磅左右。bob买足球如果它们很大,有时甚至2个可能是一磅左右。bob买足球

  5. 五星级
    结果很棒!我用新鲜的西兰花代替了冷冻的,在把西兰花放在砂锅底部之前先把它煮熟。我还用了一个很大的鸡胸肉,在400度的温度下煮熟,然后切碎。严格来说,我做了两个大鸡胸肉,但我不可能把它们都装进砂锅里。我保持馅料和上面一样,但我确实在馅料上加了大约1/3杯奶酪(我的家人真的很喜欢奶酪!)bob买足球最后,我做了两批面包屑馅料。这是一个巨大的成功!实际上,这将取代我通常使用的法式炸洋葱的食谱。bob综合手机客户绝对推荐这个,只是做了一些非常小的调整

    1. 耶! !非常感谢你的分享。我很高兴听到这个食谱是你家人的珍藏!bob综合手机客户

  6. 我不是厨师,不可能,不可能,但我想我可以处理这个!我是馅料的超级粉丝。我想我可以碾碎一点炉子顶部填料,混合一些融化的黄油,用它作为顶部.....

    1. 不管你是不是有经验的厨师,你完全可以做这个。我们喜欢为任何层次制作简单的食谱。bob综合手机客户那个浇头听起来很好吃。希望你喜欢这个砂锅菜!

  7. 五星级
    味道真的很棒。我做了两个改变:去掉了融化的黄油,用原味希腊酸奶代替蛋黄酱。很好。

  8. 按照这个食谱生活!bob综合手机客户另一种改变的好方法是在酱汁中加入3/4茶匙咖喱粉和3/4茶匙热咖喱粉。太棒了!

  9. 听起来很像鸡肉沙发,但无论如何都是一道菜。我用花椰菜和花椰菜的混合物,并加入酸奶油来增加一点味道。我不好意思承认,但我在上面放了额外的饼干屑....

  10. 2022年12月31日,宾夕法尼亚州匹兹堡郊区尝试你的炖菜。我当然不能搞砸了
    简单的食谱加上副题。bob综合手机客户成分。这是新风扇。半臀部婴儿潮一代。美国东部时间下午6点

  11. 这个食谱是bob综合手机客户我的最爱,因为我还是个小女孩,我妈妈给我介绍了她所谓的鸡肉沙发。这是完全一样的食谱,只是食谱不同。bob综合手机客户我妈妈用加了一茶匙咖喱粉。试试吧,我想你会喜欢的。

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