只需10分钟的准备时间，你就有了美味的奶油混合物，上面有鸡肉，芹菜和奶酪，上面有脆脆的炸洋葱!
如果你觉得你不喜欢砂锅菜，那么你可能只是没有试对。我们有几个最喜欢的鸡砂锅菜，就像鸡肉新月卷砂锅，鸡肉西兰花砂锅，还有这个法式洋葱鸡砂锅!
即使是最挑剔的食客也能吃到砂锅菜
我真的不喜欢挑食，但我确实是。是的，这是真的，我受不了洋葱。他们让我恶心。但是，我说过我其实很喜欢法式炸洋葱，也许它们裹上面包屑和油炸的事实让它们变得不错。
我要分享的下一个食谱bob综合手机客户是用美味的法式炸洋葱来点缀，里面有鸡肉、奶酪、酸奶油、蛋黄酱和杏仁等各种美味。太好吃了!
这道法式洋葱鸡砂锅最棒的地方在bob买足球于它几乎不需要准备时间。实际上，如果你的鸡肉已经做好了，那就需要几分钟。你可以买煮好的切碎的鸡肉，但我喜欢烤我的鸡肉早上早些时候。
准备10分钟
虽然烤起来需要一段时间，但实际上只需要5分钟的准备工作。bob买足球再加上5分钟的时间来做这道砂锅，你大概要花10分钟的时间。bob买足球
预科。将烤箱预热至350华氏度，在9×13烤盘上喷洒烹饪喷雾。
烤。在一个大碗里，搅拌芹菜、奶酪、酸奶油、蛋黄酱和鸡肉奶油。加入鸡肉和杏仁。用勺子舀进盘子里。不盖盖子烤30分钟。
浇头。撒上炸好的洋葱再煮5分钟。静置5-10分钟。享受吧!
提示+变化
这里有一些想法来调整食谱，让它更健康一点:bob综合手机客户
- 使用低脂的蛋黄酱和酸奶油
- 用低脂希腊酸奶代替全部或部分蛋黄酱
- 加入蔬菜片——胡萝卜片、豌豆片、花椰菜小花和西葫芦丝都是不错的选择
- 让它更适合生酮，在上面撒上煮熟的切碎的培根
- 搭配白米饭或糙米，意大利面，菜花大米或者西葫芦意面
法式洋葱鸡砂锅配以下任意一种:
存储的信息
提前做好准备，一个装好后盖上保鲜膜，放入冰箱保存一天。如果冷冻，再加一层铝箔，冷冻2-3个月。烘烤前放入冰箱解冻一晚。在烤到最后5分钟之前不要加入炸好的洋葱。
存储、把剩菜分成单份。将这些部分储存在密封容器中，并在冰箱中保存几天。要快速重新加热，请使用微波炉。如果你还有时间，可以在烤箱里再加热一下。
炸过的洋葱放在冰箱里可能会变成糊状。要让它们变脆，只需把砂锅放在肉鸡下面。仔细观察，因为它们很快就会从湿透变成烧焦。
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我想知道我们是否可以加入新鲜的鸡腿和鸡腿，以及所有其他材料，用锡纸盖上大约1小时，用350度慢火烹饪，然后打开盖子，加入脆皮洋葱，你们觉得怎么样?bob买足球