西兰花花椰菜沙拉

美味简单的花椰菜沙拉配上酥脆的奶油!这款沙拉里面有蔬菜、洋葱、培根、葵花籽和奶酪,一定是任何烧烤或聚会时的热门菜。

我们的首选之一沙拉在夏天。这个简单的食谱里有很多很bob综合手机客户棒的食材,是我们经典的一个转折点椰菜沙拉,我们知道你会喜欢的。

西兰花花椰菜沙拉碗

快速+简单

这道西兰花和花椰菜沙拉非常清爽,简单又快捷。我们经常在寻找简单的沙拉,尤其适合烧烤、家庭聚会和假日。这个沙拉非常适合这个场合。

这道沙拉不仅色泽鲜亮、酥脆,西兰花、花椰菜、奶酪、培根和葵花籽的搭配也很美味。自制的调味酱我们也用在我们的椰菜沙拉才能让我们的关系更上一层楼。

这款沙拉中的每种食材都有自己美味的口感和味道,让这款沙拉成为你下次聚会的完美选择。你可以随意添加或省略任何你想要或不想要的食材,但我们喜欢食材的组合。

西兰花花椰菜沙拉酱在碗

梳妆

这种沙拉酱需要3 / 4杯的淡蛋黄酱,这可能会让你有点害怕,但我保证它值得每一卡路里。有点甜,奶油味很浓。是的,如果你愿意,你可以使用全脂蛋黄酱,但清淡的效果最好!

要做酱汁,把蛋黄酱和一点糖、盐和红酒醋混合在一起,就完成了。酱汁的稠度非常好,可以涂在每一片沙拉上,咬起来都很美味!

如果事先做好了调味汁,只需在冰箱中储存,直到可以加入沙拉。

切碎的西兰花和花椰菜做沙拉

如何制作花椰菜沙拉

这道西兰花花椰菜培根沙拉不仅美味无比,而且可能是你做过的最简单的沙拉!在准备食材之前,你需要先做一些准备工作。

切成分。把培根煮熟,然后把它弄碎(你有没有在烤箱里烤培根?看看吧!)将新鲜西兰花切丁,花椰菜头切小块。你还需要把半个红洋葱切丁。现在一切都准备好了,我们来做沙拉吧。

结合。在一个大碗里,混合西兰花、花椰菜、培根、葵花籽、奶酪和红洋葱。在你准备调料的时候把它放在一边。

加入调料。将蛋黄酱、糖、醋和盐混合在一个小碗里。混合好后,倒在沙拉上,搅拌均匀。在上菜前把沙拉冷藏起来,这样沙拉就会很美味。

根据你的喜好改变食材!尝试不同的奶酪或坚果,添加不同的口味,包括:

  • 切达奶酪丝或蒙特雷杰克奶酪丝
  • 碎核桃
  • 添加craisins

切碎的西兰花,花椰菜,培根,洋葱

提前制作+储存

做之前。这种调味汁很适合提前做——只要准备好调味汁,把它放在冰箱里,直到你准备好使用它。所有的食材也要提前切好!

你甚至可以把它们一起放在碗里,然后放在冰箱里,直到可以和调味汁一起食用。我喜欢在我需要的时候随时准备一份沙拉。

存储。一定要把沙拉放在冰箱里的密封容器里。它应该持续3-4天!

白碗西兰花花椰菜培根沙拉

我们希望你真的像我们一样喜欢这道沙拉!一定要在下面的评论中告诉我们你有多喜欢它!

想了解更多美味的沙拉食谱,请查看:bob综合手机客户

西兰花花椰菜沙拉食谱bob综合手机客户

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美味而简单的西兰花花椰菜沙拉有一种奶油嘎吱嘎吱的口感,一定是任何烧烤或聚会的热门。
课程 沙拉,配菜
美国
准备时间 20.分钟
总时间 20.分钟
10克ydF4y2Ba
卡路里 289千卡
作者 bob苹果app下载

成分

  • 12片培根煮熟后碎
  • 1头新鲜西兰花
  • 1头花椰菜切碎
  • 1/2红洋葱
  • 3/4向日葵的种子
  • 1立方奶酪
  • 3/4淡梅奥
  • 2汤匙
  • 2汤匙红酒醋或者沙拉醋
  • 1/4茶匙

指令

  • 在一个大碗里,混合碎培根、花椰菜、西兰花、洋葱、奶酪和葵花籽。
  • 在一个小碗里,把蛋黄酱、糖、醋和盐搅拌在一起。浇在沙拉上,搅拌均匀。食用前请冷藏。
西兰花花椰菜沙拉食谱bob综合手机客户

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