炖菠菜饺子汤

意大利饺子和菠菜汤是一道丰盛的汤，里面有奶酪饺子、菠菜、西红柿和很多香料!!

炖菠菜饺子汤是一种等待和倾倒的晚餐，这是一个忙碌的夜晚完美的美味晚餐!想要更多美味的饺子汤，请查看我们的香肠饺子汤而且番茄饺子汤．

菠菜+意大利饺子=胜利!

还是汤天气，我很喜欢!!

我们喜欢汤尤其是在寒冷的日子里，我们总是芝士土豆汤，白鸡肉辣椒或番茄罗勒在旋转。

最近，我们尝试了一种饺子汤，它已经成为了人们的新宠!

最好的部分是你真的把所有东西都倒进慢炖锅里，你就搞定了!!我没有太多的时间，喜欢那些可以扔进bob综合手机客户慢炖锅4小时后尝起来美味极了。

这个食谱是bob综合手机客户我尝试过的最美味和最简单的汤食谱之一。它是丰盛的，充满了奶酪饺子，菠菜，西红柿和美妙的混合香料，使它非常美味。

如何做菠菜饺子汤

这个食谱非bob综合手机客户常简单!!

结合+烹饪。把所有的材料，除了意大利饺子，放进慢炖锅里。确保奶油奶酪切成1英寸的方块，然后放入瓦罐。高火煮2-3小时，偶尔搅拌。

饺子。加入意大利饺子，继续在高温下煮一个小时!就是这样! !事实上，有时候我们一开始就把所有的食材都加进去(尤其是冷冻的)，这样做起来就更简单了。

注意:如果你的意大利饺子是冷冻的，你可能需要尽快把它扔进慢炖锅里。

提示+存储信息

我们使用三份奶酪饺子对于这个食谱，你也bob综合手机客户可以用奶酪菠菜饺子或奶酪蘑菇饺子。每一种都会给汤带来略微不同的味道。你也可以用三色意式饺子来增加视觉效果。

添加蛋白质比如鸡肉、香肠或碎牛肉(已经煮熟了)。

炉灶顶部说明:

1. 在锅中加入番茄、肉汤、菠菜和调味料。用中低温加热至轻微起泡，偶尔搅拌。这大约需要10分钟。bob买足球如果汤沸腾了，就关火。
2. 小火煮汤，加入意大利饺子。将软化后的奶油奶酪切成1英寸的薄片放在汤上。
3. 让意大利饺子煮透，奶油奶酪融化。冷冻意式饺子要花更长的时间。
4. 意大利饺子煮好后，奶油奶酪融化，搅拌汤汁混合。

商店剩菜剩菜放在密封容器里，放在冰箱里3-4天。注意，意大利面可能会继续吸收液体。再热在微波炉或炉子上。我不建议冷冻剩菜。

想要更多的意大利菜，试试:

• 意大利香肠面食
• 意大利通心粉和香肠
• 佛卡夏面包
• 油炸饺子
• 番茄马苏里拉沙拉

炖菠菜汤食谱bob综合手机客户

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意大利饺子和菠菜汤是一道丰盛的汤，里面有奶酪饺子、菠菜、西红柿和很多香料!!

课程 主菜、汤

菜 美国

准备时间 5克ydF4y2Ba分钟

做饭的时间 3 gydF4y2Ba小时

总时间 3 gydF4y2Ba小时5克ydF4y2Ba分钟

份 6

卡路里 41千卡

作者 Lil '月亮

成分

• ▢6杯低钠鸡汤
• ▢2 gydF4y2Ba(14.5盎司)罐意式番茄丁
• ▢1(一家)包新鲜菠菜
• ▢1(8盎司)包奶油芝士切成1英寸的方块
• ▢1茶匙地面孜然
• ▢1茶匙干牛至
• ▢1茶匙蒜盐
• ▢胡椒调味
• ▢1(18-20-ounce)包three-cheese饺子

指令

• 将鸡汤、番茄、菠菜、奶油芝士、孜然、牛至、蒜盐和胡椒粉放入慢炖锅中调味。
• 盖上盖子，大火煮2-3小时，偶尔搅拌一下。
• 加入意大利饺子，继续高火煮1小时。温暖的服务。

视频

笔记

灶台说明:把肉汤、西红柿、菠菜和调味料放在一个大锅里，用中低火慢炖(这需要大约10分钟)。bob买足球加入奶油奶酪和意大利饺子，让意大利饺子煮透，同时奶油奶酪融化，8-10分钟。意大利饺子煮好，奶油奶酪融化后，在上桌前搅拌汤汁。

营养成分

炖菠菜汤食谱bob综合手机客户

每份(1克)

卡路里41 脂肪的热量18

每日摄入量% *

脂肪2 g 3％

饱和脂肪0.5克 3％

多不饱和脂肪0.3克

单不饱和脂肪1g

胆固醇0.2毫克 0％

钠460毫克 20％

钾215毫克 6％

碳水化合物3 g 1%

纤维0.2克 1%

糖0.3克 0％

蛋白质5克 10％

维他命A28日国际单位 1%

维生素C0.1毫克 0％

钙19毫克 2%

铁1毫克 6％

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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bob综合手机客户食谱改编自格雷西的路．

享受吧!