回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

草莓蓝莓奶昔配方bob综合手机客户gydF4y2Ba

bob苹果app下载
草莓蓝莓奶昔快速、美味、清爽。它只有4种食材，是一顿健康的正餐或零食!gydF4y2Ba
4.93gydF4y2Ba从gydF4y2Ba13gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
打印菜谱bob综合手机客户gydF4y2Ba 销的食谱bob综合手机客户gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 早餐、饮料gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 291gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba脱脂牛奶gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蓝莓gydF4y2Ba新鲜或冷冻gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba草莓gydF4y2Ba新鲜或冷冻gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba脱脂香草酸奶gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 向搅拌器中加入牛奶、蓝莓、草莓和酸奶。搅拌至光滑!如果你用的是新鲜水果，你可能需要加冰来增稠。喜欢寒冷。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba291gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba152gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba798gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba52gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba250gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba93.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba431gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
关键字gydF4y2Ba 蓝莓草莓冰沙，草莓和蓝莓冰沙，草莓蓝莓冰沙，草莓蓝莓冰沙配方bob综合手机客户gydF4y2Ba
试过这个食谱吗?bob综合手机客户gydF4y2Ba让我们知道gydF4y2Ba真是太棒了!gydF4y2Ba
Baidu
map