Crockpot Chicken Enchilada汤食谱——Lbob综合手机客户il’Lunabob苹果app下载gydF4y2Ba

Crockpot Chicken Enchilada Soup食bob综合手机客户谱gydF4y2Ba

bob苹果app下载

完美的香料，奶油克罗克锅鸡肉卷饼汤是一个简单的慢炖的最爱，完美的忙碌的日子!gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba107gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

打印菜谱bob综合手机客户gydF4y2Ba 销的食谱bob综合手机客户gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 主菜、汤gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 墨西哥gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba

卡路里gydF4y2Ba 366gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

4gydF4y2Ba鸡胸肉,gydF4y2Ba煮熟切碎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba14.5盎司罐头gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba15盎司罐头gydF4y2Ba温和的绿色玉米酱gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba4盎司罐头gydF4y2Ba青椒切丁gydF4y2Ba
⅔gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba地面孜然gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
⅔gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米,gydF4y2Ba冷冻后解冻gydF4y2Ba
⅔gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba即时大米gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba8盎司gydF4y2Ba奶油芝士,gydF4y2Ba软化并切成方块gydF4y2Ba
盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
浇头:蒙特利杰克奶酪gydF4y2Ba新鲜的香菜gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

将鸡肉、肉汤、墨西哥辣酱、青椒、水、孜然、辣椒粉、洋葱粉和大蒜粉放入慢炖锅中混合。盖上盖子，大火煮3个半小时。gydF4y2Ba
加入玉米、大米和奶油奶酪。搅拌，再高火煮30分钟。gydF4y2Ba
加入盐和胡椒粉调味，上桌前撒上蒙特雷杰克奶酪和香菜。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

灶台说明:gydF4y2Ba

在一个大锅里，混合鸡肉、肉汤、墨西哥辣酱、青椒、水、孜然、辣椒粉、洋葱粉和大蒜粉，煮沸。gydF4y2Ba
加入玉米、大米和奶油奶酪，转小火煮25分钟。gydF4y2Ba
搅拌均匀，使奶油奶酪块全部消失，然后加入盐和胡椒粉。配以奶酪和香菜食用。gydF4y2Ba

商店。gydF4y2Ba将Crockpot Chicken Enchilada Soup放入密封容器中，并在冰箱中保存3-4天。在炉子上或微波炉里重新加热。gydF4y2Ba

冻结。gydF4y2Ba将汤放入密封容器中，并在冰箱中保存4-6个月。让汤在冰箱里解冻。在锅里用小火慢慢加热。不断搅拌，使奶油奶酪和汤混合在一起。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba366gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba138gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba329gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba705gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1010gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba2.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba65gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

关键字gydF4y2Ba Crockpot鸡肉卷饼汤，Crockpot鸡肉卷饼汤，绿色鸡肉卷饼汤，绿色鸡肉卷饼汤gydF4y2Ba