Sopapilla食bob综合手机客户谱gydF4y2Ba
bob苹果app下载
蓬松蓬松的软柿子被炸到完美,上面撒上蜂蜜,这是一道简单可口的墨西哥甜点。gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba19gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba
35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba
甜点gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba
墨西哥gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
16gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
1188gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba缩短gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba温水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba煎炸用油gydF4y2Ba
- 蜂蜜gydF4y2Ba
-
在一个大碗里,把面粉、泡打粉和盐搅拌在一起。用糕点搅拌机或两把刀把起酥油切成豌豆大小。倒入温水,搅拌成面团。盖上盖子休息20分钟。gydF4y2Ba
-
当面团静置时,将油炸锅或平底锅加热至375度。gydF4y2Ba
-
将面团擀成1/4英寸厚,表面撒上少许面粉。把面团切成3英寸的正方形。煎至两面金黄,然后用纸巾吸干水分。上桌时淋上蜂蜜。gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1188gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba122gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba148gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba84gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
关键字gydF4y2Ba
SopapillasgydF4y2Ba